Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза; Издательский дом "Питер", 2016
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-496-01829-6
- Книги: Альтернативная и народная медицина
- ID:1751698
Сравнить цены
Последняя известная цена от 10 р. до 18 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.
Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.
Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.
Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Уайлдмен Ф. |
Переплет | 204.00mm x 139.00mm x 10.00mm |
Издатель | Издательский дом "Питер" |
Год издания | 2016 |
Кол-во страниц | 224 |
автор | Уайлдмен Фрэнк |
год выпуска | 2016 |
количество страниц книги | 224 |
ISBN | 978-5-496-01829-6 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х215 |
переплет | мягкий |
Раздел | Популярная медицина |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 224 |
Формат | 140x206мм |
Вес | 0.20кг |
Издательство | Питер |
Отзывы (3)
- Лайдинен Анастасия — 31 Января 2018
Наверно, это одна из самых мощных систем для приведения тела в порядок и освобождения от зажимов, которые часто даже не осознаются. По роду деятельности мне приходится много сидеть, и хочу сказать, что ни йога, ни танцы, ни даже бассейн не дают такого расслабления (хотя, конечно, вышеупомянутые занятия в любом случае полезны). Советую всем. Система Фельденкрайза - это невероятная штука:)
- Юляша — 13 Апреля 2017
Система Фельденкрайза - классика работы с телом. сю книгу еще не прочла, но попробовала несколько движений. Все понятно. Движения структурируют скелет и мышцы и мы можем свободнее двигаться. Только делать нужно осознанно.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Авторские методики
Категория 8 р. - 12 р.
Книги: Авторские методики: другие издатели
- Амрита
- Амрита-Русь
- АСТ
- АСТ, Астрель
- АСТ, Прайм
- Астрель
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Диля
- ИГ "Весь"
- Издательский дом "Питер"
- Издательский Дом Литера
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Крылов
- Литера
- Метафора
- Мир книги
- Москва
- Невский проспект
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Русский шахматный дом
- Русский шахматный дом / Russian Chess House
- Феникс
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс