Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма; АСТ, 2021

28 р.

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-136946-0
EAN: 9785171369460
Книги: Саморазвитие и личностный рост
ID:7800548

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (16) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (1) Отзывы (16)

Сравнить цены (1)

Цена от 28 р. до 28 р. в 1 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	22 р. (-27%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 03.02.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 03.12.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 21.12.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.7%	✔ 10.05.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Вим Хоф — обладатель 21 мирового рекорда, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. Поначалу "Ледяной человек" считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок. Метод Хофа, одновременно простой и эффективный, помогает обрести контроль над телом и разумом, повысить устойчивость к болезням, стрессам и холоду. В книге вы найдете описание метода, опыт людей, реально поборовших различные недомогания с его помощью, а также комментарии ученых. Метод позволит вам улучшить сон и пищеварение, снизить последствия стресса, улучшить спортивные показатели, развить концентрацию внимания, укрепить иммунитет.

Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Хоф Вим, Де Йонг Коэн
Переплет	Твердый (7БЦ)
Издатель	АСТ
Год издания	2021
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	224
Серия	Жизнь на Maximum!
Страниц	224
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-17-136946-0
Размеры	13,80 см × 21,20 см × 1,50 см
Формат	60x90/16
Тематика	Другие издания
Тираж	3000
Переводчик	Харханов Евгений Юрьевич
Раздел	Популярная медицина
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	224
Вес	0.3
Количество книг	1
Жанр	прикладные науки
Тип издания	подарочное
Автор	Хоф Вим, Де Йонг Коэн
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	твердая
Издательство	ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"

Отзывы (16)

Кирилл Nikitenko — 9 Октября 2022

4/5

Вдохновляет!!! Но… . Описание как работает техника и на что влияет, звучит как реклама либо другой книги либо его курса. Пишет книгу не Вим, а некто представляясь его другом. Но это все анализируешь в конце прочтенной книги, когда не находишь технику. В итоге нашел материал в интернете и занимаюсь. Авторство техники дыхания конечно древне индийское и закаливаются люди не первое столетие. Но про бурый жир впервые читаю, хотя изучаю подобные вещи уже давно. Так что стоит того чтобы почитать и новичкам и бывалым. Удачи!
Мир мур — 1 Сентября 2021

5/5

Интересно рассказывается о механизмах действия метода, почему и как он работает, как влияет на нервную систему и сердце,как можно влиять на организм через дыхание. До Вима хофа конечно не дотянуть, и может не всем надо бегать марафон по льду, но правильное дыхание реально снижает стресс, а значит улучшает самочувствие.