Отзывы на книгу: Движение без боли. Легендарная система Фельденкрайза; Издательский дом "Питер", 2016

Где купить

Отзывы (3)


  • 4/5

    Наверно, это одна из самых мощных систем для приведения тела в порядок и освобождения от зажимов, которые часто даже не осознаются. По роду деятельности мне приходится много сидеть, и хочу сказать, что ни йога, ни танцы, ни даже бассейн не дают такого расслабления (хотя, конечно, вышеупомянутые занятия в любом случае полезны). Советую всем. Система Фельденкрайза - это невероятная штука:)

  • 5/5

    Система Фельденкрайза - классика работы с телом. сю книгу еще не прочла, но попробовала несколько движений. Все понятно. Движения структурируют скелет и мышцы и мы можем свободнее двигаться. Только делать нужно осознанно.

  • 5/5

    В своём роде уникальная книга. В то время как другие методики фокусируются на каком-то одном аспекте, здесь представлены упражнения практически на все группы мышц: разминка и растяжка суставов, упражнения для позвоночника (поясница, шея), снятие челюстных зажимов, правильное дыхание, зрение и т.п. Есть даже советы для водителей касательно правильной посадки за рулём. И всё это сопровождается советами по правильной работе мозга при упражениях, контроля за мыслями (осознание).
    Мягкий переплет, но качество материалов и печати очень хорошее. Единственным минусом могу назвать разве что иллюстрации - картинки с упражнениями могли бы быть покрупнее и поподробнее.



Сравнить цены

Последняя известная цена от 10 р. до 18 р. в 4 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
16 р. (-8%) Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
28.04.2023
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Чем больше времени проводим в офисе, тем чаще беспокоят боли в спине, шее, конечностях. Неприятные ощущения и скованность в суставах и мышцах стали частыми спутниками здоровых, но малоподвижных людей.

Справиться с этими проблемами поможет замечательная книга Фрэнка Уайлдмена.

Основанное на всемирно известном методе Фельденкрайза, практическое пособие Уайлдмена содержит самые простые и одновременно самые эффективные упражнения для развития подвижности и гибкости - в офисе и не только.

Читайте - чтобы не стареть раньше времени. Оставайтесь молодыми!

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
Переплет204.00mm x 139.00mm x 10.00mm
ИздательИздательский дом "Питер"
Год издания2016
Кол-во страниц224
авторУайлдмен Фрэнк
год выпуска2016
количество страниц книги224
ISBN978-5-496-01829-6
язык (основной) русский
формат 145х215
переплет мягкий
РазделПопулярная медицина
Возрастное ограничение16+
Количество страниц224
Формат140x206мм
Вес0.20кг
ИздательствоПитер


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Авторские методики Издательский дом "Питер"

Категория 8 р. - 12 р.

Книги: Авторские методики

Категория 8 р. - 12 р.

закладки (0) сравнение (0)

7 ms