Гири - новый фитнес (Ларина Мария Ивановна); Мария Ларина, 2014
- Издатель: Издатель Мария Ларина
- ISBN: 978-5-600-00259-3, 978-5-9906369-0-3
- Книги: Бодибилдинг
- ID:1746681
Сравнить цены
Последняя известная цена от 11 р. до 16 р. в 3 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Это первая в России книга о гиревом фитнесе. В ней гири предстают в новом виде - как один из современных и эффективных способов достичь идеальной физической формы. Шаг за шагом, следуя подробным инструкциям к упражнениям, вы придёте к результату, который будет заметен не только вам. Всего 10 недель тренировок, и вы станете стройнее, сильнее и увереннее в себе.
Книга будет интересна как любителям фитнеса, так и профессиональным тренерам.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Ларина Мария Ивановна |
| Издатель | Мария Ларина |
| Год издания | 2014 |
| Страниц | 160 |
| Переплёт | мягкий |
| ISBN | 978-5-600-00259-3 |
| Размеры | 24,00 см × 19,50 см × 1,00 см |
| Формат | 80х100/16 |
| Тематика | Фитнес и аэробика |
| Тираж | 1000 |
| Язык издания | Русский |
| Кол-во страниц | 160 |
Отзывы (7)
- Сурай Наталья — 14 Августа 2015
Хорошая книга с точки зрения печати и качества страниц, Но для совсем начинающего наверно лучше книга Цацулина, там техника подробнее описана, правда странным полугопницким языком. Тем не менее не жалею, что есть эта книга-понравилась программа тренировок. Если знакома техника становой тяги и прочих базовых качковых упражнений, но этой книги достаточно.
- Helen_Ra — 10 Октября 2015
Хорошая книга, описания упражнений достаточно подробные, хотя и не всеобъемлющие. Программу тренировок я не смотрела, т.к. не люблю зацикливаться на одном снаряде. Для расширения фитнес-репертуара подойдет. Павла Цацулина не читала и читать вообще не могу и сравнивать не буду, т.к. словили его на искажении фактов личной истории (муж его нал во время срочной службы в Подмосковье в переводческой военной части).
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Бодибилдинг виды спорта: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Астрель СПб
- АСТ, Астрель, Полиграфиздат
- Бомбора
- Весь
- Владис
- Гранд-Фаир
- Диалектика
- Диалектика / Вильямс
- Диля
- Диля паблишинг
- Издатель Мария Ларина
- Издательский дом "Питер"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб 36'6
- Книжный клуб 36.6
- Мария Ларина
- МарТ, Ростов-на-Дону
- Медицинская литература
- Мир книги
- Москва
- Олимпия-Пресс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Спорт
- Терра
- Урал ЛТД
- Феникс
- Харвест
- Эксмо
- Эксмо-Пресс