Антидиета. Ешьте больше, чтобы весить меньше; АСТ, 2014
- Издатель: АСТ
- ISBN: 978-5-17-083971-1
EAN: 9785170839711
- Книги: Диетическое и раздельное питание
- ID:1728452
Сравнить цены
Последняя известная цена от 2 р. до 11 р. в 6 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Забудьте все, что прежде для вас было связано со словом "диета". Лишения? Здесь об этом речи не идет. Мучения голода? Этого в меню нет. Тоска по любимым блюдам? Нет-нет и еще раз нет. Мы поможем насладиться ими и покажем, как при этом увеличатся ваши шансы на победу в борьбе с лишним весом.
Этот план питания не похож на другие. Представьте, мы рекомендуем есть больше, чтобы весить меньше! Почти все диеты предлагают сразу полностью отказаться от любимых блюд: одни требуют резко снизить калорийность пищи, другие - исключить из рациона продукты некоторых категорий, третьи вообще предлагают отказаться от твердой пищи. Эти диеты неизменно терпят неудачу, когда выясняется, что мы не в состоянии отказаться от любимых блюд. Наша программа "Антидиета" не призывает ни от чего отказываться. Она работает потому, что помогает худеть с каждым кусочком пищи, а не потому, что запрещает эту пищу употреблять. Кроме того, эта программа очень гибкая: вы сами сможете построить собственную программу питания, которая войдет у вас в привычку!
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Л. Дензигер |
Издатель | АСТ |
Год издания | 2014 |
К-во страниц книги | 336 |
Язык (основной) | русский |
автор | Дензигер Люси |
год выпуска | 2014 |
количество страниц книги | 336 |
ISBN | 978-5-17-083971-1 |
язык (основной) | русский |
формат | 145х200 |
переплет | твердый |
Переводчик | Лисова Наталия Игоревна |
Серия | Анти! |
Раздел | Раздельное питание |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 336 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 140x210мм |
Вес | 0.37кг |
Кол-во страниц | 336 |
Издательство | АСТ |
Отзывы (4)
- Ксения Амирова — 1 Января 1970
А вы знаете, что тут некоторые книги имеют крышесносящие низкие цены? Я эту книгу присмотрела давно, но в другом книжном каталоге, где она стоила 256 р. Когда я увидела ее тут, то глазам не могла поверить. По страницам, формату и качеству – везде все одинаково и это здорово, когда за действительно нужные книги можно много денег не платить. Книга помогла разобраться как и что нужно кушать, чтобы наедаться и не хотеть есть ночью, даже если поздно ложишься. Советую почитать.
- Ирина — 15 Ноября 2017
За совершенно символическую плату - полноценный том интересного и полезного. Можно есть все, даже вредные продукты, нет чувства голода и чувства каких-либо ограничений.
Добавить отзыв
Книги: Диетическое и раздельное питание АСТ
Книги: Диетическое и раздельное питание
Категория 1 р. - 2 р.
Книги: Диетическое и раздельное питание: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Вече
- Виват
- Диля
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Клуб семейного досуга
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Т8 Издательские Технологии
- Феникс
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо
- Эксмо-Пресс