Антивозрастная йога (Терешкович Татьяна Анатольевна); Феникс, 2013

Издатель: Феникс
ISBN: 978-5-222-21507-4
Книги: Восточная медицина
ID:1720187

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (2) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (2)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 5 р. до 8 р. в 2 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	Наличие уточняйте 06.08.2021

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик", необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Подобраны специальные упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника. Используются техники глубокого расслабления, дыхательные упражнения и медитация.

Благодаря упражнениям, представленным в книге, вы сможете сохранить красивое тело долгие годы.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Терешкович Татьяна Анатольевна
Серия	Жизнь удалась
Издатель	Феникс
Год издания	2013
Страниц	250
Переплёт	твердый
ISBN	978-5-222-21507-4
Размеры	13,00 см × 20,00 см × 1,50 см
Формат	207.00mm x 135.00mm x 15.00mm
Тематика	Йога и пилатес
Тираж	2500

Отзывы (2)

Котова Галина — 26 Апреля 2017

4/5

Книга понравилась. Читается легко. Вся информация разложена "по полочкам". С чего начать утро,как поддержать себя в течении дня, чем закончить день. Каждое упражнение имеет понятное описание, иллюстрации. В книге также есть описание необходимых продуктов питания. Присутствуют элементы астрологии и фен- шуя.
Горская Наталия — 30 Января 2019

1/5

Книгу лучше было назвать " с мира по нитке" В астрологии автор уж точно ничего не понимает! Ну вот откуда человек может знать в каком знаке у него Луна.? Это надо профессионально карту составить! А многие это смогут? Про йогу и четверти книги не наберётся, зато биографий всяких ненужных хоть отбавляй. А самый главный перл в оглавлении:" Сегодня-первый день оставшейся жизни" Вот уж настроила на позитив(((( Этой писаниной лично я растопила камин.