Отзывы на книгу: Антивозрастная йога (Терешкович Татьяна Анатольевна); Феникс, 2013
Отзывы (2)
- Котова Галина — 26 Апреля 2017
Книга понравилась. Читается легко. Вся информация разложена "по полочкам". С чего начать утро,как поддержать себя в течении дня, чем закончить день. Каждое упражнение имеет понятное описание, иллюстрации. В книге также есть описание необходимых продуктов питания. Присутствуют элементы астрологии и фен- шуя.
- Горская Наталия — 30 Января 2019
Книгу лучше было назвать " с мира по нитке" В астрологии автор уж точно ничего не понимает! Ну вот откуда человек может знать в каком знаке у него Луна.? Это надо профессионально карту составить! А многие это смогут? Про йогу и четверти книги не наберётся, зато биографий всяких ненужных хоть отбавляй. А самый главный перл в оглавлении:" Сегодня-первый день оставшейся жизни" Вот уж настроила на позитив(((( Этой писаниной лично я растопила камин.
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 5 р. до 8 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Уже после 45 начинаются первые признаки старения. Чтобы их минимизировать и к 60-ти чувствовать себя "как огурчик", необходимо регулярная тренировка сердечно-сосудистой системы и суставов. Антивозрастные специализированные занятия йогой учитывают возрастные особенности тела и организма в целом с целью его оздоровления и укрепления с акцентом на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и умеренной кардионагрузкой. Подобраны специальные упражнения для улучшения эластичности связок, подвижности суставов и позвоночника. Используются техники глубокого расслабления, дыхательные упражнения и медитация.
Благодаря упражнениям, представленным в книге, вы сможете сохранить красивое тело долгие годы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Терешкович Татьяна Анатольевна |
Серия | Жизнь удалась |
Издатель | Феникс |
Год издания | 2013 |
Страниц | 250 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-222-21507-4 |
Размеры | 13,00 см × 20,00 см × 1,50 см |
Формат | 207.00mm x 135.00mm x 15.00mm |
Тематика | Йога и пилатес |
Тираж | 2500 |
Книги: Восточная медицина Феникс
Книги: Восточная медицина
Категория 4 р. - 5 р.
Книги: Восточная медицина: другие издатели
- Balbe
- Magic-Kniga
- Амрита
- Амрита-Русь
- Аргументы недели
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- АСТ, Прайм
- Бомбора
- Вектор
- Ганга
- Диля
- Золотое сечение
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- Медков
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Профит Стайл
- Профит-Стайл
- Рипол-Классик
- Саттва
- Свет
- София
- Танадук
- Феникс
- Центрполиграф
- Центрполиграф Издательство ЗАО
- Эксмо