Атлетический брюшной пресс (Коул С., Сиборн Т.); Попурри, 2008
- Издатель: Попурри
- Модель: Фитнес и физические упражнения
- ISBN: 978-985-15-0514-8, 978-985-483-832-8, 9-8548-3832-3
EAN: 9789851505148
- Книги: Здоровый образ жизни
- ID:1685616
Сравнить цены
Последняя известная цена от 8 р. до 18 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Представленная авторами революционная программа позволит вам радикально изменить подход к тренировке мышц брюшного пресса. Наряду с различными вариантами скручиваний, для сбалансированной проработки мышц живота и спины вы будете выполнять движения, гармонично развивающие все ваше тело.
С помощью лучших упражнений из практики боевых искусств, спортивной гимнастики и йоги вы сделаете мышцы средней части тела сильными и гибкими, причем дорогостоящее спортивное снаряжение вам не потребуется. Дополнительными преимуществами данной программы являются эффективное снижение веса и великолепное самочувствие.
2-е издание.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Коул С., Сиборн Т. |
Переплет | Мягкий переплёт |
Издатель | Попурри |
Год издания | 2008 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 208 |
Страниц | 208 |
Переплёт | мягкий |
ISBN | 978-985-15-0514-8,978-985-483-832-8,9-8548-3832-3 |
Размеры | 24,00 см × 17,00 см × 0,80 см |
Формат | 70х100/16 |
Тематика | Фитнес и аэробика |
Тираж | 5000 |
Серия | Здоровье |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.27 |
Издательство | Попурри |
Количество страниц | 208 |
Тип обложки | мягкая |
Возрастное ограничение | 16+ |
Жанр | анатомия человека; лечебная физическая культура; фитнес и йога |
Отзывы (1)
- Ольга — 8 Июля 2022
"Атлетический брюшной пресс" Скотта Коула и Тома Сиборна - полезное пособие для тех, кто желает систематизировать свои занятия по укреплению мускулатуры брюшного отдела. Конечно, данную программу следует использовать совместно с комплексом упражнений на развитие прочих мышц. Однако, нельзя не отметить преимущества - в книге создан последовательный подход, включающий разминку, силовые и аэробные упражнения, а также советы по здоровому питанию.
Добавить отзыв
Книги: Бодибилдинг виды спорта Попурри
Книги: Бодибилдинг виды спорта
Категория 6 р. - 9 р.
Книги: Бодибилдинг виды спорта: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Астрель СПб
- АСТ, Астрель, Полиграфиздат
- Бомбора
- Весь
- Владис
- Гранд-Фаир
- Диалектика
- Диалектика / Вильямс
- Диля
- Диля паблишинг
- Издатель Мария Ларина
- Издательский дом "Питер"
- Издательство «АСТ»
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Клуб 36'6
- Книжный клуб 36.6
- Мария Ларина
- МарТ, Ростов-на-Дону
- Медицинская литература
- Мир книги
- Москва
- Олимпия-Пресс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Спорт
- Терра
- Урал ЛТД
- Феникс
- Харвест
- Эксмо
- Эксмо-Пресс