Анатомия тревоги. Практическое руководство, которое превратит вашу тревогу в суперспособность; Эксмо, 2023
от 18 р. до 35 р.
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 978-5-04-181454-0
EAN: 9785041814540
- Книги: Научно-популярная медицинская литература
- ID:12673240
Сравнить цены (4)
Цена от 18 р. до 35 р. в 4 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
На сегодняшний день мы живем в эпоху повышенной тревожности. Иногда уровень беспокойства может доходить до такой степени, что нам кажется будто оно управляет нашей жизнью и не дает реализоваться в полной мере. Но задумывались ли вы когда-нибудь, что тревога может стать вашим самым лучшим советчиком?
Холистический психиатр, доктор медицинских наук Эллен Вора предложит абсолютно новый подход к борьбе с беспокойством и страхами: она представит эффективные и доступные методы, которые помогут вам освободиться от оков тревоги и использовать ее силу в своих целях. Вы узнаете, как наши страхи проявляются на телесном и психическом уровнях и что мы можем сделать, чтобы преодолеть их.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Эллен Вора |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2023 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 336 |
Серия | Тело помнит все. Книги о лечении психосоматических болезней и психотравм |
Раздел | Популярная психология |
Издательский бренд | БОМБОРА |
ISBN | 978-5-04-181454-0 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 336 |
Формат | 147x220мм |
Вес | 0.39 |
Жанр | психология |
Количество книг | 1 |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Бомбора |
Автор | Вора Эллен |
Отзывы (1)
- Екатерина — 1 Сентября 2023
Книга от титулованного и именитого автора в своей области. Издание обещает помочь избавиться от тревожности и даже превратить ее в суперспособность. Было бы очень хорошо, так как в нашем современном мире хватает тревожности, с пошаговым планом исцеления не помешает ознакомиться, но даже если от тревоги не избавит, то положительные и полезные эмоции и знания наверняка получишь от чтения и возьмешь на вооружение.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Эксмо
Книги: Популярная психология
Категория 14 р. - 21 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс