Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать; Библос, 2023

  • Издатель: Библос
  • ISBN: 978-5-6048478-8-6
  • EAN: 9785604847886

  • Книги: Популярная психология
  • ID:12066027
Где купить

Сравнить цены

Последняя известная цена от 28 р. до 119 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
129 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
17.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Высказывать свои желания - это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами. Потребность угождать - это очень мощное побуждение, однако оно сопровождается тревожностью, стрессами и чувством обиды. Пришло время изменить привычки.

"Как постоять за себя" - это руководство к действию, конкретное и без лишней воды. Дело в том, что стратегия, при которой вы отдаете приоритет другим и позволяете кому угодно нарушать ваши границы, не работает, от слова "совсем". Значит, нужны перемены. Эта книга научит вас, как обратить к своей выгоде мини-решения и утвердиться во мнении, что вы достойны самого лучшего, обладаете

ценностью как личность и полностью этого заслуживаете. Потому что это так и есть. Вы разберетесь в психологии угодничества и узнаете, как победить эту склонность с помощью действенных техник.

Патрик Кинг - автор мировых бестселлеров, коуч по навыкам взаимодействия в социуме. Его труды основаны на самых разнообразных источниках, результатах научных исследований, академическом опыте, практике коучинга и знании реальной жизни.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

o как перепрограммировать свои убеждения и научиться устанавливать границы, которые никто не сможет игнорировать;

- почему вы позволяете другим садиться себе на голову и почему это кажется психологически логичным поведением;

- как избавиться от страха быть собой, проявляя больше щедрости и принятия;

- как изменить свои самоповествования, действуя быстро;

- каковы психологические основы конфликта и почему он так нас пугает;

- какие существуют действенные и реалистичные способы сказать "нет" кому угодно;

- почему важно регистрировать достигнутые успехи на пути к истинной любви к себе.

Не позволяйте никому вытирать о себя ноги - обретите уверенность в себе. Обретите собственный голос, отстаивайте свои позиции и отдавайте себе приоритет. Это ваша жизнь - так живите и действуйте ради себя!

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать - фото №1

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательБиблос
Год издания2023
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц155
Страниц155
Переплёттвердый
ISBN978-5-6048478-8-6
Размеры17,20 см × 24,20 см × 1,40 см
Формат172x242мм
ТематикаМежличностные коммуникации
Тираж500
Вес0.39кг
Возрастное ограничение12+
Жанрпсихология общения
Тип обложкитвердая
АвторКинг Патрик
Количество страниц155
ИздательствоБиблос
Количество книг1
Обложкатвердый переплёт
Тип изданияТвердый переплет
Год выпуска2023
Размер170x241x12
РазделМежличностные коммуникации


Отзывы (0)


Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Библос

Категория 23 р. - 34 р.

Книги: Популярная психология

Категория 23 р. - 34 р.

update
закладки (0) сравнение (0)

26 ms