О книге: Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать; Библос, 2023

  • Издатель: Библос
  • ISBN: 978-5-6048478-8-6
  • EAN: 9785604847886

  • Книги: Популярная психология
  • ID:12066027
Где купить

О книге


ПараметрЗначение
Автор(ы)
ПереплетТвёрдый переплёт
ИздательБиблос
Год издания2023
Возрастные ограничения12
Кол-во страниц155
Страниц155
Переплёттвердый
ISBN978-5-6048478-8-6
Размеры17,20 см × 24,20 см × 1,40 см
Формат172x242мм
ТематикаМежличностные коммуникации
Тираж500
Вес0.39кг
Возрастное ограничение12+
Жанрпсихология общения
Тип обложкитвердая
АвторКинг Патрик
Количество страниц155
ИздательствоБиблос
Количество книг1
Обложкатвердый переплёт
Тип изданияТвердый переплет
Год выпуска2023
Размер170x241x12
РазделМежличностные коммуникации


Сравнить цены

Последняя известная цена от 28 р. до 119 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

МагазинЦенаНаличие
Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Наличие уточняйте
21.11.2024
Яндекс.Маркет
5/5
129 р. (-23%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8%
Промокоды на скидку

Наличие уточняйте
17.06.2024
Повышенный кешбэк до 40%

Наличие уточняйте
24.12.2024
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Промокоды на скидку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Высказывать свои желания - это не эгоизм. Это выбор себя в качестве приоритета. А вы поступаете именно так? Не стоит быть милым со всеми, если это сопровождается суровостью к себе. Учитесь ставить свои интересы на первое место и в конечном счете делать только то, чего хотите сами. Потребность угождать - это очень мощное побуждение, однако оно сопровождается тревожностью, стрессами и чувством обиды. Пришло время изменить привычки.

"Как постоять за себя" - это руководство к действию, конкретное и без лишней воды. Дело в том, что стратегия, при которой вы отдаете приоритет другим и позволяете кому угодно нарушать ваши границы, не работает, от слова "совсем". Значит, нужны перемены. Эта книга научит вас, как обратить к своей выгоде мини-решения и утвердиться во мнении, что вы достойны самого лучшего, обладаете

ценностью как личность и полностью этого заслуживаете. Потому что это так и есть. Вы разберетесь в психологии угодничества и узнаете, как победить эту склонность с помощью действенных техник.

Патрик Кинг - автор мировых бестселлеров, коуч по навыкам взаимодействия в социуме. Его труды основаны на самых разнообразных источниках, результатах научных исследований, академическом опыте, практике коучинга и знании реальной жизни.

Прочитав эту книгу, вы узнаете:

o как перепрограммировать свои убеждения и научиться устанавливать границы, которые никто не сможет игнорировать;

- почему вы позволяете другим садиться себе на голову и почему это кажется психологически логичным поведением;

- как избавиться от страха быть собой, проявляя больше щедрости и принятия;

- как изменить свои самоповествования, действуя быстро;

- каковы психологические основы конфликта и почему он так нас пугает;

- какие существуют действенные и реалистичные способы сказать "нет" кому угодно;

- почему важно регистрировать достигнутые успехи на пути к истинной любви к себе.

Не позволяйте никому вытирать о себя ноги - обретите уверенность в себе. Обретите собственный голос, отстаивайте свои позиции и отдавайте себе приоритет. Это ваша жизнь - так живите и действуйте ради себя!

Как постоять за себя. Умение отстаивать свои интересы, устанавливать личные границы и перестать - фото №1

Смотри также о книге.

Отзывы (0)




Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Книги: Популярная психология Библос

Категория 23 р. - 34 р.

Книги: Популярная психология

Категория 23 р. - 34 р.

закладки (0) сравнение (0)

6 ms