Настройся на стройность Как сбросить вес наладить отношения с едой полюбить себя и начать ценить свое тело; Эксмо, 2022

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-156478-0
EAN: 9785041564780
Книги: Популярные системы сохранения здоровья
ID:10074396

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (6)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 5 р. до 30 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 07.08.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 11.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 15.08.2024

Onliner BY 5/5 Информация о компании	Крупнейший маркетплейс Беларуси Кэшбэк в Onliner BY до 1.2%	Наличие уточняйте 29.01.2025

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Эта книга перевернет все ваши представления о еде, диетах и восприятии себя. Она для тех, кто хочет жить легко и свободно, без лишнего веса, зависимости от еды и ее влияния на тело, без постоянных мыслей "как я выгляжу", "не сильно ли торчит живот", "я снова поправилась". И если вы уже перепробовали множество диет в надежде избавиться от лишнего веса, но они не сработали, эта книга точно для вас.

С "Настройся на стройность" вы:

- избавитесь от лишнего веса и целлюлита;

- сможете есть любимые продукты и не мучать себя чувством вины;

- научитесь распознавать эмоции и не переедать;

- приобретете правильные пищевые привычки и узнаете, что есть, чтобы похудеть;

- полюбите свое отражение и начнете делать шаги на пути к себе настоящей.

Настройся на стройность Как сбросить вес наладить отношения с едой полюбить себя и начать ценить свое тело - фото №1

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Яна Касьянова
Издатель	Эксмо
Год издания	2022
Серия	Психология стройности. Как создать здоровые отношения с едой
Жанр	правильное питание
Издательство	БОМБОРА
Тип обложки	мягкая
Возрастное ограничение	16+
Переплет	Твёрдый переплёт
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	288
ISBN	978-5-04-156478-0
Автор	Касьянова Яна Андреевна
Размеры	13,20 см × 20,80 см × 1,80 см
Язык издания	Русский
Страниц	288
Переплёт	твердый
Формат	132x208мм
Тематика	Коррекция фигуры и диеты
Тираж	2000
Раздел	Диеты
Издательский бренд	БОМБОРА
Количество страниц	288
Вес	0.33кг
Бумага	офсет

Отзывы (6)

Антонова Елизавета — 31 Мая 2022

5/5

Очень жду книгу этого автора. Подписана на нее в соц сетях - так много полезной информации. Надеюсь, что в книге тоже все будет красиво собрано и структурировано) с удовольствием куплю
Полякова Марина — 19 Января 2023

4/5

Полезная книга, несмотря на то, что написано много на эту тему. Тут есть структура и пр пищевое поведение, и нутрициологию и психологию. именно в связке все это работает. нет волшебных таблеток, но есть осознанное понимание своих проблем, слабых мест.