Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
18 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-119791-9
EAN: 9785041197919
- Книги: Популярная медицина
- ID:7399889
Сравнить цены (1)
Цена от 18 р. до 18 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Эта книга - подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Монахов Артем Андреевич |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Серия | Вкус здоровой жизни |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-119791-9 |
| Формат | 21.7 x 14.5 x 2 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 1000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 304 |
| Вес | 450 |
| Автор | Монахов А. |
| Жанр | популярная медицина |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Эксмо |
| Размеры | 138x212 |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (18)
- Егор Черкасов — 7 Апреля 2021
На мой взгляд легкая в прочтении и веселая книга, будет полезна новичкам в области ЗОЖ и спорта. Книгу естественно рекомендую.
- Ирэн Галанян — 9 Апреля 2021
Книгу можно отнести к категории «прочитала за вечер»! Настолько понятно и просто она написана. Не смотря на доступный даже самому невзыскательному читателю язык, количество фактов, цифр и приведённых зарубежных исследований вызывает уважение к автору за проделанный труд. Оформление и дизайн книги, бумага – отличные. Рекомендую к прочтению.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Личная эффективность ООО "Издательство "Эксмо"
Книги: Личная эффективность
Категория 15 р. - 22 р.
Разумное доверие
от 18 р.
Суперинтеллект
от 17 р.
Как договориться с самим собой
от 18 р.
Очаровывай!
от 20 р.
Школа лидерства от "морских котиков"
от 15 р.
Авторитет Психология
от 20 р.
Интеллект успеха
от 21 р.
Один плюс один равно три
от 15 р.
Попробуй думать как хищник
от 17 р.
Затмите всех!
от 15 р.
Будь дерзким! Перестань сомневаться
от 22 р.
Внутренняя инженерия
от 16 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс