Ставка на жизнь. Полезные привычки для тех, кто выбирает здоровье; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
9 р.
- Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
- ISBN: 978-5-04-119791-9
EAN: 9785041197919
- Книги: Популярная медицина
- ID:7399889
Сравнить цены (1)
Цена от 9 р. до 9 р. в 1 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Эта книга - подробное руководство по здоровому образу жизни. Какие ошибки мы чаще всего совершаем в питании? Почему не получается похудеть? Существуют ли гормоны радости, творчества и красоты? Вы узнаете, как поднимать и переносить тяжести без вреда для спины, как правильно сидеть, как обеспечить себе качественный отдых и многое другое. Добавьте в свою жизнь всего несколько здоровых привычек, и вы заметите, насколько лучше физически и эмоционально будете себя чувствовать. Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Монахов Артем Андреевич |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 304 |
| Серия | Вкус здоровой жизни |
| Страниц | 304 |
| Переплёт | твердый |
| ISBN | 978-5-04-119791-9 |
| Формат | 21.7 x 14.5 x 2 |
| Тематика | Здоровое питание |
| Тираж | 1000 |
| Раздел | Популярная медицина |
| Возрастное ограничение | 12+ |
| Количество страниц | 304 |
| Вес | 450 |
| Автор | Монахов А. |
| Жанр | популярная медицина |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Количество книг | 1 |
| Тип обложки | твердая |
| Издательство | Эксмо |
| Размеры | 138x212 |
| Язык издания | Русский |
Отзывы (18)
- Егор Черкасов — 7 Апреля 2021
На мой взгляд легкая в прочтении и веселая книга, будет полезна новичкам в области ЗОЖ и спорта. Книгу естественно рекомендую.
- Ирэн Галанян — 9 Апреля 2021
Книгу можно отнести к категории «прочитала за вечер»! Настолько понятно и просто она написана. Не смотря на доступный даже самому невзыскательному читателю язык, количество фактов, цифр и приведённых зарубежных исследований вызывает уважение к автору за проделанный труд. Оформление и дизайн книги, бумага – отличные. Рекомендую к прочтению.
Добавить отзыв
Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!
Книги: Личная эффективность ООО "Издательство "Эксмо"
Категория 7 р. - 11 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 7 р. - 11 р.
Стать успешным никогда не поздно
от 10 р.
Порядок в мыслях - порядок в жизни
от 10 р.
Креативный взрыв
от 11 р.
10 способов стать убедительным
от 11 р.
Прокачай свое лидерство
от 10 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс