Отзывы на книгу: 7 нот здоровья. Как повысить качество жизни за 7 недель; ИД Комсомольская правда, 2021

Книга написана опытным врачом. Автор делится советами как быть здоровыми. Очень много толковых рекомендаций, применяя которые в быту вы повысите здоровье и качество своей жизни

Случайно наткнулась на бумажную версию этой книги. Действительно очень много интересных советов, некоторые из которых стали для меня откровением. Полезная книга, хотя я далеко не во всём согласна с автором, поскольку имею большой опыт наблюдения у хороших врачей. Понравилось разоблачение мифа про жёсткие матрасы. Я всегда мечтала о мягком, но навязали спать именно на жёстком. Теперь с чистой совестью возьму другой. В целом материал собран хороший, краткий, даже где-то черезчур, без воды и сама книга небольшая.

Бездарная книга, которую пишет простой обыватель не имеющей ничего общего с медициной!!! Такие советы давно есть в интернете! Их знает любой взрослый человек мало мальски интересующийся своим здоровьем!

С нетерпением жду книгу! Проходила курс у автора, врача Натальи Горн. Она настоящий профессионал, практикующий опытный врач, внимательная к нюансам именно вашего, индивидуального здоровья. Дает массу полезных советов, которые вы точно услышите это в первый раз. Это НЕ набор известных фактов, которые можно найти в интернете. У Горн кладезь знаний про бытовые лайфхаки, про питание и тд которые реально меняют здоровье к лучшему

Книга в твёрдом переплёте, с белыми листами, с цветными иллюстрациями. Формат больше среднего. Очень хорошего качества- приятно держать в руках и читать. Очень полезная книга для поддержания здоровья для всех возрастов. Практикующий врач делится ценными советами , как жить без болезней . Рекомендую

Небанальная книга про здоровье. Автор охватывает все уровни жизни человека, подробно останавливается на каждом и объясняет связь с другими. Мне понравился этот комплексный подход. В книге много таблиц, схем, пояснений и конкретных советов, никакой воды.

Хорошая книга и для тех, кто знакомится с ЗОЖ, и для тех, кто уже следит за здоровьем. Понравился комплексный подход, советы даны не наобум, сразу видно, что писал человек знающий. Вообще не согласна, что всё есть в интернете. Во-первых, далеко не всё, во-вторых, в интернете нет ни одной подобной программы, только какие-то непонятные куски информации без контекста. А тут всё собрано в одну книгу, ещё и с массой дополнений и полезных замечаний.

Полезно! Нужно!

Очень ждём выхода книги!

эта лучшая книга, которую я прочла

отлично написано,много полезного ..

Много полезной информации...Возвращаюсь к ней снова, снова и снова... Читается легко.Довольна покупкой :)!!! Лаконично, доступно и содержательно. Одна из лучших моих покупок.