Отзывы на книгу: 6 минут. Ежедневник, который изменит вашу жизнь (лён); Альпина Паблишер, 2020

Дарила своей близкой подружки, которая без зума от ежедневников, блокнотов. Так - же покупала для себя два но в другом цвете. Подружка была очень довольна моим подарком, внутри ежедневника имеются цитаты, обсуждаются довольно важные темы.

У меня был такой ежедневник в розовом цвете. Долго приучала себя вести его каждый день. Казалось бы 3 минуты утром и вечером... но давалось это сложно, потому что не верила в эффективность. Затем приучила себя и уже не могла без этого каждодневного ритуала. Настолько нравится, что в каждом дне ищешь что-то хорошее. Оказалось, что новый цвет это не только единственное, что изменилось. Немного видоизменили содержание. Но это только к лучшему, т.к в прошлой версии немного не хватало места для целей

Мой самый любимый ежедневник. Помогает организовать дела и полезные привычки. Так же помогает сконцентрироваться на позитивном мышлении. Приятная на ощупь обложка, у меня в розовом оттенке. Плотные странички, мотивационные задания, итоги за неделю, афоризмы и аффирмации. Первая часть книги-теория. Вторая-практическая часть. Первое время было необычно. Привыкла к обычным датированным ежедневникам. Здесь больше мощная доза мотивации и умение подчеркнуть, что было хорошего за день

Всего 6 минут, которые способны изменить вашу жизнь. Я искренне рада, что мне попался этот ежедневник и я начала им пользоваться. И вот тут я смогла найти новые смыслы жизни, мотивацию к новой жизни. Книга классная, ее хочется брать везде с собой, вносить заметки. Ну и сама система построена таким образом, что люди могут изменить себя с помощью всего лишь 5-10 минут, которые будут уделять в день этому блокноту.

Беру себе второй,  так как увидела явные положительные изменения в моей жизни и в моем мышлении.    Реально работает!! Рекомендую!  

В ежедневнике много цитат известных людей, мотивирующих на укрепление силы воли , веры в собственные силы , умению находить позитив даже в негативе ) С 1 по 87 страницу автором приводится описание -пояснение ,как вести ежедневник. Как лаконично , буквально в одно предложение , отражать в ежедневнике каждый день приятные моменты , произошедшие с нами в течение дня. С 88 по 278 страничку - ежедневник для записей . Ежедневник дает задания на каждую неделю - и позволяет прожить ее более вдумчиво , задуматься над своими поступками и поступками других людей. Через несколько дет , заглянув в этот дневник , вы обнаружите приятные воспоминания о себе и о других людях , и дополнительно найдете повод поблагодарить себя и других за то приятное и полезное ,что помогло вам жить осознанно и смотреть на многие вещи с позиции оптимизма.

Мне помогает чувствовать себя счастливее! Будто весь мир открывается с новой стороны без стресса. А порой, в обще - происходят какие-то необычные, волшебные события))!

Дневник благодарности «6 минут» отличает приятная на ощупь обложка нежного пудрового цвета.
Ежедневник развивает привычку быть благодарной за то, что есть, и замечать хорошее в жизни и в людях. Ценить маленькие моменты счастья.
Ежедневник помогает замечать в каждом дне подарки Всевышнего - ласковое теплое солнце, красочный осенний пейзаж, за которые можно быть благодарными.
Спасибо❤️

Этот ежедневник действительно помогает справиться с тревожностью и находить в каждом дне что-то прекрасное. Веду уже больше двух месяцев, пропустила только три дня, моя жизнь стала намного счастливее)

Когда покупала этот ежедневник, думала, что это очередной блокнотик, составленный для мотивации, оценки настроения и подобных вещей. Оказалось, что все чуть сложнее, - и это прекрасно! Первая часть ежедневника содержит полезную информацию, обязательную к прочтению. Автор кратко излагает свою концепцию, которая действительно основывается на научных знаниях (в основе лежит позитивная психология). Так же в первой части наглядно показано, как стоит ежедневник заполнять и с чем можно столкнуться при заполнении.

Давно хотела этот блокнот. Оправдал все мои ожидания. Один брала на подарок, подруге очень понравился. Она давно о нём наслышана и я сделала ей приятный сюрприз. А этот взяла себе, мне очень понравился цвет обложки. Я в восторге.