Отзывы на книгу: Age off. Сотри возраст с лица. Ревитоника: научный подход к возвращению молодости; Бомбора, 2021

Благодарю Анастасию за книгу, очень доступным языком описала сложные процессы организма, которые зависят друг от друга, и никак этот клубок не распутать. Волшебной таблетки для молодости нет, зато есть волшебные руки! Мотивирует не только книга, но и результат в зеркале.

Пишу честно, я не смогла осилить теоретическую часть до конца. Её много, она интересная, но так как мне необходим конкретный практический опыт, то я перехлестнула все описания и начала с упражнений. И они действительно работают! неожиданно за 2 занятия уменьшились брыли, и учитывая мою любовь к различным массажам, я была удивлена что техники выявили у меня очень сильные зажимы на лице. Рекомендую книгу к прочтению.

Книга просто невероятная- откровение для всех, кто стремиться к естественному омоложению, к жизни в гармонии с собой и всем миром. У меня ест печатная версия, но хочется всегда иметь под рукой этот учебник жизни, иногда хочется найти ответ на свои вопросы и дать ответ , тем, кто хочет знать, как обходиться без пластических операций и оставаться молодой и здоровой!

Эта книга перевернула мой мир! Взгляд на заботу о себе, своем здоровье и внешности. Ее абсолютно точно нужно включать в курс школьной программы по анатомии. Тогда половина девушек будет грамотно подходить к тому, что с собой делает. Исполнение книги заслуживает отдельной отметки! Качество бумаги, иллюстраций выше всех ожиданий! Рекомендую всем девушкам)

Как научно-популярная книга, очень хорошая, как пособие: десяток известных приемов и больше ничего, покупала печатный вариант – шикарное издание, но абсолютно бесполезное. Сказано выше, упражнений всего 30 страниц. Рассчитывала на более подробную методику.

Полностью поддерживаю предыдущий отзыв. Эту книгу надо приобрести и пользоваться как настольной. Приобрела курс «Базовый уровень» и очень рада, что теперь вышла и книга.

Ревитоника – самый здоровый (хоть и не самый быстрый) способ уменьшить возрастные изменения на лице. Лучше, конечно, купить видео курс или онлайн марафон на официальном сайте, но книга – это настольная энциклопедия для истинных «ревитонистов». Она также будет полезна массажистам – в ней даны не только приёмы с подробными фото, но и теория (она может пригодиться практикующим массажистам, если нужно кому-то что-то показать и об'яснить).

Ревитоника, пожалуй, самая адекватная философия молодости на сегодняшний день. Оценку ставлю не книге, т к пока не удалось ее прочитать, но описанная в ней система, по которрй занимаюсь несколько месяцев- это вау!

Обожаю Анастасию, обожаю медицинский научпоп! Ждала книгу две недели и сразу же жадно прочла половину за день – уже готова ставить пять звёзд. Очень порадовало, что это не просто сборник упражнений с парочкой глав (упражнений там всего около 30 страниц). Несмотря на трёхлетний стаж Ревитоники, словила много инсайтов. Рекомендую тем, кого не пугает, когда «много букв» :)

Мне повезло познакомиться с Ревитоникой чуть более года назад и я считаю это знакомство очень большой удачей. Это, несомненно, самая грамотная, безопасная и эффективная система омоложения из всех существующих на сегодняшний день, первый в мире медицинский фитнес для лица, разработанный специалистами высочайшего класса. Анастасия Дубинская, автор этой замечательной методики, теперь делится своими ценными знаниями в новом формате – наконец-то выходит в свет её книга. Те, кто знаком с курсами и вебинарами Анастасии, уже знают, что продукты Ревитоники – это всегда контент высочайшего качества, поэтому нет никаких сомнений, что книга своего читателя не разочарует. С нетерпением ждём поступления в продажу.

Прекрасная книга! Теперь у меня в руках лучший учебник по сохранению молодости!
Автор предлагает комплексный подход, который включает лечебную гимнастику, самомассаж, здоровое сбалансированное питание, физическую нагрузку и эмоциональную релаксацию. Книга вдохновляет изменить свой образ жизни, чтобы вернуть спокойствие, радость жизни, красоту и молодость.
Огромное спасибо автору за такой труд! Однозначно рекомендую эту книгу всем своим знакомым.

Радостно, что у нас наконец-то появилась книга, в которой подробно и честно изложена вся матчасть, с такой базой знаний, ни одна разумная женщина, не подставит свое лицо ради омоложения даже самому проверенному хирургу, теперь наши лучшие друзья, это стоматологи, миофасциальный массаж лица и Ревитоника!

Метод Ревитоники – это новое средство Макропулоса, в борьбе за вечное нестарение, спасибо издательству и Анастасии Дубинской, книга, как никогда актуальна и спасет миллионы женщин от вмешательства врачей, сохранит им лицо, природную красоту и деньги.

Эта книга-учебник – счастье для всех женщин, которые не хотят стареть, но бояться уколов красоты! После прочтения книги, можно забыть о биоармировании шеи и хирургической подтяжке лица. Здорово и очень вовремя! Спасибо Анастасии за то, что она поделилась своими знаниями.

В книге собраны бесценные знания по омоложению, питанию, фитнесу и психологии.
Доходчиво, последовательно, научно обоснованно передана огромная база знаний по системе Ревитоника. Материал подан четко, все очень доступно и интересно.
Начала делать упражнения. Все понятно и очень приятно делать. Замечательно, что в книге уделяется внимание организму в целом, а не только лицу. Уже расправила плечи и держу осанку, расслабилось лицо. Так гораздо комфортнее, тело постепенно привыкает к новому положению в пространстве).
А главное ты творишь эти изменения сама! Без косметологов и дорогостоящих операций!
Книга мотивирует двигаться дальше. Огромное спасибо автору!

Упражнениями для лица начала заниматься на карантине и вообще заинтересовалась вопросом лица, в интернете много всяких курсов и тренеров, которые гарантируют накачанные щеки за две недели. Попробовала одну подборку упражнений – не подошло, попробовала вторую – тоже не подошло, а третья тренерша вообще советует обклеиться какими-то стикерами и на всю ночь утягивающую повязку надеть – это точно не моё.
На блог Анастасии Дубинской наткнулась случайно и в хорошем смысле удивилась, как толково она объясняет, что, к чему и как. У неё гораздо больше научной информации о том, как работает наше лицо, что если ты не решил проблемы кровообращения шейного отдела, то можно сколько угодно ложкой гладить щеки – результата не будет. Книгу взяла сразу по предзаказу. Однозначно, она своих денег стоит. Рекомендую всем, кто в раздумьях покупать или не покупать курсы в инстаграме по фейс-фитнесу – сначала прочтите книгу Анастасии, очень прочищает мозги.

Жаль, Дубинская забыла написать и в книге, и в своей диссертации, кто автор методики Ревитоники. В приличном мире принято ссылаться на автора – Осьминину Наталию. Доказательств, что все эти приемы были созданы Осьмининой не вызовут сомнений даже при самом глубоком изучении специалистов.

Книга невероятная! Качество бумаги, рисунков, оформление на высоте!
Читаю вдумчиво, медленно. Это учебник. Настольная книга ревитониста!
Я в восторге!

Не просто книга, а прямо таки кладезь научной информации. Мне кажется, кроме медицинских учебников я еще нигде не видела, чтобы так подробно разбирали человеческое лицо, его особенности и проблемы, которые могут принести вмешательства со стороны косметологов. А ведь иногда они даже не пытаются отговорить девушку от процедур!
Буду рекомендовать эту книгу всем своим знакомым девушкам, и тем кто постарше, и тем кто моложе, потому что своим здоровьем нужно заниматься с ранних лет, ведь оставаться красивыми как можно дольше хочется всем!

Купила эту книгу в подарок для свекрови, она у меня главврач и ей важно выглядеть хорошо, особенно это касается зоны лица. И вот чтобы она поменьше колола всякую гадость в лицо, искала хорошую литературу о том, как правильно ухаживать за лицом. Нашла автора в Инстаграмме, оказывается, у нее есть целая школа, которая занимается этим уже ни один год. Информации правда оказалось много, с первого раза наверное не переварить, но такие книги нужно читать осознанно, а не просто в метро. Надеюсь, свекровь найдет время и сможет заняться своим здоровьем правильно и основательно.

Очень стоящая книга, которую необходимо приобрести каждой женщине! Автор делится ценными знаниями о восстановлении и сохранении естественной красоты лица без навязчивого маркетинга косметологов. Все подробно и наглядно расписано, огромное множество цветных иллюстраций, полезные практические методики по омоложению лица. Меня лично очень заинтересовала взаимосвязь нашего психического самочувствия с состоянием кожи. Очень довольна приобретенной книгой, качество печати и оформления отличное, с удовольствием изучаю «правила жизни» лица!

Большая, дорогая и пустая книга. Общие рассуждения о пользе здорового образа жизни и реклама своих курсов. Кому нужны реально работающие методики, рекомендую Кэрол Ди Маджио, Алену Россошинскую и Елену Чернявскую.

Книга нужна каждой женщине, которая хочет быть молодой и красивой без уколов и химии, чтобы не расхлёбывать потом последствия. Читается легко. Ошибки свои понимаешь и хочешь подарить ее всем девушкам из своего окружения, которых любишь( сестре, подругам, дочери) Насте умница!

Отвечая предыдущему рецензенту: Анастасия Дубинская не забыла упомянуть Наталью Осьмянину. Вот текст со сайта Ревитоники: "Школа «Ревитоника» была основана в 2010 году. Идейным вдохновителем и популяризатором идей естественного омоложения стала Наталия Осьминина, а организационные и стратегические задачи по развитию и апробации метода взяла на себя Анастасия Дубинская".

Огромная благодарность автору за эту книгу! Всё очень подробно и подетально описано понятным и доступным языком. Надеюсь, что это не последняя книга Анастасии!
Отдельно хочется отметить качество печати, бумаги и само оформление, такую книгу приятно было бы получить в подарок - 100%