Отзывы на книгу: Ваш мозг. Что нейронаука знает о мозге и его причудах; ООО "Издательство "Эксмо", 2020

Купила книгу сегодня, только начала читать, но уже в полном восторге. Чтение таких книг здорово помогает мне по жизни, т.к. здесь есть и советы про регулирования сна и про борьбу с плохим настроением, и все с позиций нейробиологии! Если прочесть эту книжку правильно, вдумчиво, она гарантированно даст ответы на все волнующие вас вопросы!

Книга эта попала ко мне в руки сейчас, когда особенно стала нужна! Купила ее по отзывам подруги. Даже не знаю, уместно ли тут слово понравилась, классная, крутая... Читаешь, ее будто автор напротив тебя сидит и подробно объясняет, какие функции мозга за что отвечают, и при этом такие классные факты приводит! Куда интереснее скучных вузовских учебников по биологии! Решительно рекомендую каждому, кого интересует устройство собственного организма!

Я часто натыкалась на эту книгу в интернете. Все думала почитать, но долго откладывала, а зря. Автор очень интересно и понятно рассказывает про работу мозга, прям как на хорошей лекции побывала. Рекомендую всем, кто хочет узнать больше о мозге, но боится подступиться к этой теме.

Книга интересная, но есть ряд спорных утверждений, как и в других: факты можно трактовать и взаимно увязывать очень по-разному. К тому же никто не прочёл и половины исследований в какой-то не сверх узкой области знаний.
Наиболее подробный аналог – "Воля и самоконтроль" Якутенко. Несколько проще – "Мозг и его потребности" Дубынин.
Рекомендации почти без приведения научных фактов – "Это просто ступор какой-то" Цукияма.
О психике особо полезны: "Стоп Угроза" Лия Шарова, "Белая книга" Виктор Васильев, "Психосоматика" и "Руководство по системной поведенческой психотерапии" Курпатов.
ЗОЖ – "От нейронов до гормонов" Новоселов, "Другое тело" Пономаренко и "Я – женщина" Белоконь.
Больше теории – "Парадоксы эволюции" Макарушин, "Планета вирусов" Циммер и "Генный апгрейд" Модер. Стоит посмотреть видео "Противоестественный отбор" Ali, а для кругозора Veritasium и SciOne. Читать статьи на Биомолекула и "Элементы большой науки".

О питании – "Диетология" Барановский (дополнит "Аллергия" Анна Май).
Оздоровительная физкультура – "Опасный безопасный фитнес глазами врача" и "Большая книга упражнений для спины: комплекс «Умный позвоночник»" Борщенко.

Меня давно интересовали книги, где были бы ценные советы: как научиться концентрировать внимание, как лучше запоминать информацию. В этой книге я нашла ответы на волнующие меня вопросы и даже больше. Например, про известный гарвардский эксперимент с гориллой я никогда до этого не слышала, и в книге было еще много такой любопытной информации из мира науки.

Неплохо