Отзывы на книгу: Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета; Издательский дом "Питер", 2020

Рада,что приобрела эту книгу. В ней много прекрасных советов об естественном продлении жизни. Эта книга стала моей настольной. Спасибо автору и издательству.

хорошая книга, в ней много практики и ценных советов. Пока ознакомилась, пролистывая страницы, в дальнейшем буду изучать.

Первая книга которую я прочитала это был шепот шамана. Данную книгу я приобрела позже и ничуть не пожалела. Как всегда много полезного материала. В том числе по укреплению иммунитета. Что сейчас немаловажно. Много упражнений в том числе физических с пояснениями и картинками. Рассмотрен точечный массаж, дыхательная гимнастика, вопрос о голодании, в том числе о противопоказаниях, закаливании, суставная гимнастика. Все очень подробно, поэтапно. Отдельные главы посвящены восстановлению зрения и здоровому сну.
Не могу сказать, что абсолютно все для меня было новинкой, ведь перечитано на эту тему много книг. Но подкупает то, что все собранно в одном месте и не так уж много воды.
Возможно будет полезно не только старшему поколению , но и тем кто интересуется продлением полноценной жизни.

Очень разочарована. Книга написана каким то странным языком,,на голове есть отверстие....,, или ,,,дышите через активные точки на стопе...,, или,,почувствуйте пульс на кончиках пальцев и регулируйте...,,Очень на любителя!!! Все упражнения из разных источников и рекомендованы всем...Листы сразу развалились..склейка ужас.Обложка красивая

Добрый день всем читающим!
Получила замечательную книгу! Уже вторая от этого автора. ))))
Прочла отрицательный отзыв на указанную книгу и хочу возразить.
Чтобы понимать язык и текст данной книги, предлагаю посмотреть вебинары Алексея Маматова. Их в интернете очень много! А ещё лучше подпишитесь на него и будете получать на эл.почту сообщение о новом вебинаре.
Есть в интернете несколько человек, кто может реально помочь людям улучшить или восстановить своё здоровье. Алексей Маматов - один из них, он врач от Бога! Книгами он пытается донести до неосознанных и невежественных в отношении здоровья людей прописные истины. Все его упражнения поясняются. Они не так уж и сложны в любом возрасте.
Делайте, люди, их регулярно! Будете здоровы! Только лень мешает нам добиваться желаемого. После еды всем хочется полежать, вместо того, чтобы пойти и прогуляться.
Книга замечательная! Это вторая книга в бумажном варианте в моей библиотеке! Буду дарить ещё и людям, которым важно их здоровье.

Книга замечательная, кто хочет быть здоровым всю жизнь и не попасть в зону дожития - это его книга и оценит её правильно! Этого человека не будет интересовать на какой бумаге она сделана и как сшита! Написана очень простым языком, понятным и все в ней ценно!

Отличная книга для вдумчивого чтения и осмысливания написанного автором. Не всегда возможно повторить упражнения описанные автором, но и автор не сразу осилил и осмыслил эти движения. Дорогу осилит идущий.