Отзывы на книгу: Ленивые живут дольше. Как правильно распределять жизненную энергию; Альпина Диджитал, 2001
- Издатель: Альпина Диджитал
- ISBN: 978-5-9614-4000-3
EAN: 9785961440003
- Книги: Здоровье
- ID:5918919
Отзывы (11)
- Анастасия Чернова — 5 Апреля 2021
Полезно почитать. советую!!% особенно тем, кто вечно живет в стрессе, в напряге и тревожности. И здесь не просто про ЛЕНЬ. Здесь четко описано, как счастливее прожить жизнь, и продлить ее.
- lacostx — 27 Июля 2021
Устаревшая книга, с устаревшими взглядами, данными, а иногда и с вредными советами (типа, «ешьте больше углеводов»). А с Владимиром Куцем – вообще фиаско!
Не рекомендую к прочтению. Тем более тратить на эту книгу деньги. - autoreg912242474 — 14 Октября 2021
Книга читается легко на одном дыхании. С определенного момента напоминает набор аргументов, чтобы оправдать название книги. Поэтому надо осторожно относится к рекомендациям из книги. Очень уж предвзято. Можно найти точно противоположные аргументы. Сравнение животных и человека вообще не имеет смысла, человек живёт по другим социальным законам. Совсем мало примеров долгожителей людей, что говорит о поверхности всех аргументов. В теме стрессов и питания автор скатывается вообще к банальным наборам приемов от психологов и диетологов. Книга хороша для лёгкого чтения.
- Must kass kass — 9 Июня 2022
Книга простая, написана легким языком. Общая суть - чтобы оставаться здоровым, не нужно впадать в крайности и создавать себе лишний стресс. Порадовало, что многие утверждения опираются на исследования ученых, а не просто на личное мнение автора.
- Маргарита Кутузова — 25 Мая 2021
Эту книгу рекомендую к прочтению и даже не один раз,много полезных советов,рекомендаций,отличных примеров. Для меня самым важным было это про энергии,как ее правильно расходовать,потому что ранее я умудрялась в оин день её абсолютно не рационально расходовать,а на следующий день как выжитый лимон.Теперь я более правильно подхожу и периодически себя останавиваю.
- Наталья Куликова — 1 Января 2021
В целом неплохая, читается легко, есть над чем задуматься и что принять во внимание. Рекомендую к прочтению. Прочитала за два вечера.
- Наталья Платонова — 30 Ноября 2018
Не однозначное впечатление. Всю жизнь была худой с очень быстрым обменом веществ и выглядела лет на 15 моложе. Даже в 30 многие принимали за старшеклассницу. В период гормональной перестройки обмен веществ замедлился, поправилась и…повзрослела. Так что то, что касается обмена веществ, тут можно поспорить. При метаболизме и организм быстрее омолаживается. А при замедленном, быстрее стареет.
Что касается, отдыха и сна тут тоже всё индивидуально. Есть активные долгожители с отличным аппетитом, а есть ленивые толстяки, которые и до 50 лет не доживают. Всё относительно и индивидуально. Надо слушать себя, свой организм. А главное подходить ко всему с любовью:)
В любом случае, лениться полезно. Надо баловать себя и любить, тогда проживёт долго, счастливо и с крепким здоровьем. - Konstantin Lapshov — 3 Апреля 2018
Такое ощущение, что книга писалась «от обратного». Авторы методично опровергают все распространенные рекомендации в области продуктивности. Но для таких радикальных заявлений в книге слишком слабые доказательства. Авторы часто прибегают к таким умозаключениям вроде «кошки большую часть жизни отдыхают, поэтому живут дольше собак». В общем, как-то несерьезно, не вызывает доверия. Но вашему внутреннему «ленивцу» обязательно понравится
- Inna — 4 Апреля 2016
Просто музыка для ушей всех лежебок, к которым я отношу и себя. Среди множества мотивационных книг, которые подстегивают и так уже загнанную лошадь, под названием «Сила Воли», эта книга позволяет взглянуть на жизнь под другим углом и увидеть, что неплохо иногда и сбавить обороты. В долгосрочной перспективе лучше работают энергосберегающие подходы. В общем, немного о том, как прожить дольше и с большим удовольствием.
- Алёна Шатеева — 19 Августа 2016
Трудоголикам читать обязательно! Лентяям - тоже.Я всегда говорила, говорю и буду говорить, что лень – это подсознательная мудрость. И вот, то, о чем я интуитивно догадывалась с детства, четко и красиво изложено в умной книге! Аплодирую автору стоя.
А если серьезно, то в этой книге вы не найдете оправдание своей страсти прожить жизнь лежа на «четырехногом друге» диване бездумно пялясь в телевизор или какой-нибудь гаджет. Здесь просто и логично изложен извечный закон природы – без правильного отдыха нет эффективной работы, безудержный трудоголизм также вреден как и полное бездействие. Даже сердце, не смотря на то, что непрерывно бьется всю жизнь, четверть этой самой жизни пребывает в полном расслаблении, а еще две четверти – частично отдыхает. Так что, читайте эту книгу и будьте как сердце – трудясь всю жизнь, регулярно находите время для разумного отдыха. - Анастасия Депутатова — 31 Декабря 2022
Отличная книга, мне очень понравилась идея! Неужели я не одна знаю, что нужно экономить энергию ! Много интересных советов и практик, медитация, мысли.
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 13 р. до 17 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Сейчас никто не сомневается, что для долгой жизни надо интенсивно заниматься спортом, а ранний подъем – показатель высокой эффективности. Сложно представить профессиональный успех без десятичасового рабочего дня, и все уверены, что для того, чтобы похудеть надо есть понемногу пять раз в день. Забудьте об этом! Последние научные исследования доказывают, что мы должны полностью изменить свои представления о здоровом образе жизни, если хотим быть успешными и прожить долгую и полноценную жизнь. Авторы книги разработали программу, которая позволяет легко и без лишнего напряжения обрести здоровье, хорошее самочувствие и дольше сохранять молодость. Самое замечательное и удивительное в этой программе – то, что вы наконец-то сможете без зазрения совести делать то, на что до сих пор не решались: успокоиться и почаще бездельничать! Впервые вы получите научно обоснованные аргументы, почему лениться полезно, почему спорт в больших количествах вреден, почему сони живут дольше, как стать умнее и здоровее, сняв напряжение и сохраняя спокойствие, и почему зимний отпуск на юге может продлить жизнь.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Петер Акст |
Издатель | Альпина Диджитал |
Год издания | 2001 |
Возрастные ограничения | 12 |
ISBN | 978-5-9614-4000-3 |
Книги: Личная эффективность Альпина Диджитал
Категория 11 р. - 16 р.
Книги: Личная эффективность
Категория 11 р. - 16 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс