Отзывы на книгу: То, как мы работаем, – не работает. Проверенные способы управления жизненной энергией; Альпина Диджитал, 2010

Добрый день! Книга отличная, но у меня были другие ожидания. Взяла на вооружение пару идей. А вот идея о 20 минутном сне или фитнесе на обеде мне не подходит)) Книга учит скорее как равномерно работать долго и профилактика выгорания. Если вы давно работаете (хотя бы 3года), то будет полезно. Также будет полезно, если вы студент.

Отличная познавательная мотивирующая Арина, легко читается. Будет полезна как для руководителей компаний так и для служащих.

Прекрасная книга! Мне очень близки многие моменты из книги (как в профессиональном поле, так и в личных взглядах на жизнь и отношение ко всему, чем я занимаюсь, и с кем общаюсь).
Книга стоит того, чтобы перечитываешь ее раз в пару лет и, уверенна, она будет снова и снова наталкивать на новые размышления и корректировку существующего уклада того, как мы работаем.

Интересная, познавательная книга. Про то, что жизнь меняется, надо уметь меняться самим и вносить изменения в организационный процесс. Правда, как мне кажется, в наших реалиях это вряд ли возможно. Только, если в частном порядке. Но почитать и обдумать стоит.

Отличная книга, которая заставляет задуматься о том, как мы работаем. Вот вроде 2010 года выпуска, но актуальна она и сейчас, в 2022 году.
Работа выпивает всп соки, ритм жизни становится все быстрее. А по итогу мы не успеваем просто жить. Увы…
Я надеюсь, что как можно больше людей прочитают данную книгу и изменят свое отношение к работе. А если эту книгу прочитает, кто-то из начальников, то надеюсь, что он создаст самые лучшие условия для своих сотрудников.

Пока прочел лишь половину книги. Очень понравилась манера изложения мыслей: в очень небольшом слое с тоериями есть ссылки на исследования (радует что их не автор сочинил), далее следуют практические примеры и непосредственно результаты применения. Приятно, что автор не растягивает простые идеи, дабы добавить страниц. Порой не хватает рассмотрения (неприятных) побочных эффектов от предлогаемых техник - если делать полноценную сиесту/ длинную прогулку в обед/тренажерный зал и т. д., то и с работы прийдётся уезжать как в Испании, а ещё и детей из сада забрать...

Книга обязательна к прочтению. Автор поднял вопрос о усталости и и потери сил современного человека. Книга помогает взглянут по новому на привычные вещи. Я надеюсь она поможет улучшить мне мои трудовые результаты.

В книге раскрыто очень много принципов, которые помогают под другим углом посмотреть на жизнь, на свою трудовую деятельность. Несмотря на то, что очень много примеров с ТОП-менеджерами, каждый может найти идеи для себя. Практические занятия после каждой главы помогают закрепить осознание того или иного принципа, чтобы внедрить его в свою жизнь.

В целом считаю книгу весьма полезной. местами немного нудно, но для себя вынесла несколько важных идей. Как и в большинстве литературы по личностному росту совсем новых идей нет, в этой книге просто упор сделан именно на работу

Отличная книга! По личным ощущениям – я стал проще и спокойнее реагировать на стрессовые ситуации. Есть понятие стрессоустойчивости, но, зачастую, за этим кроется непробиваемость и чёрствость, неспособность реагировать на обстоятельства хоть как-то. Эта книга не научит быть стрессоустойчивым, но даст приёмы, как можно, сохранив отзывчивость и восприимчивость, оставаться спокойным и отогнать негативные эмоции прочь. Кроме того, в книге ставятся такие каверзные вопросы, которых люди зачастую избегают и боятся задавать себе. На мой взгляд, прекрасная покупка для тех, кто ищет путь к самопознанию и способам органичного взаимодействия с внешним (зачастую, агрессивным) миром. Некоторые вещи в книге повторяются, но, мне кажется, это нисколько не мешает и не утомляет, а местами проявляющийся не совсем корректный перевод, пожалуй, добавляет книге некоторое очарование («средний американец» и др.). Я никогда раньше не покупал книги по рекомендации каких-либо новостных обзоров – это мой первый опыт (в августе, совершенно случайно наткнулся на заголовок в новостной ленте) и, надо сказать, удачный. Познакомившись с книгой я понял простую, давно известную всем, вещь – если не можешь изменить обстоятельства, измени к ним своё отношение. Важно научиться воспринимать действительность такой, какая она есть, не делая скоропалительных выводов и не придумывая себе историй на ограниченном количестве фактов. Если Вам кажется, что работа загнала Вас в такой тупик, из которого выбраться уже невозможно, что баланс между работой и остатками личной жизни нарушен окончательно – рекомендую познакомиться с этой книгой!

Одна из лучших книг, что я читал. Охватывает все столько разных сфер жизни (от питания и сна до самоуважения и работоспособности) разъясняет (с опорой на научный фундамент) как не только добиваться успеха, но и прожить счастливую жизнь без перекоса в зарабатывание денег. Начало немного туговато-скучноватое, но дальше авторы разгоняются и почти каждую страницу можно разбирать на цитаты. Выписыват, перечитывать и внедрять в свою жизнь.
Кажется парадоксальным, но применение принципов из книги поможет не только эффективно сбалансировать свою жизнь но и, уделяя меньше времени работе, использовать свое рабочее время значительно эффективнее. При этом самому быть более энергичным, творческим и работоспособным.