Отзывы на книгу: Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность. Советы психотерапевта; Амрита-Русь, 2020

Книга глубокая и разносторонняя. Приобрела с целью нормализации веса. Но в процессе прочтения обнаружила, что речь не столько о питании, сколько об образе жизни. Здесь и нормализация отношения с собой и окружающими, и поиск осознанности жизни. Книга написана не формально. Чувствуется обширный опыт автора, поскольку приведены яркие примеры практической деятельности. Спасибо за четкие и выполнимые рекомендации. Спасибо за притчи. На сегодня минус 3,6 кг!

С большим удовольствием прочитала книгу В.Ромацкого "Как избавиться от лишнего веса и сохранить стройность". Читается легко, но рассматриваются очень глубинные, скрытые причины лишнего веса. Теоретический материал дан совместно с практическим и мудрыми притчами. Однозначно рекомендую не только людям, страдающим избыточным весом, но и помогающим специалистам.

Книга замечательная, написана в очень доброжелательной позитивной манере, при прочтении присутствует ощущение прямого диалога с автором.изложение очень доступно и последовательно.много полезной информации.отдельная благодарность за размещение курса стройности "Само"- приятный бонус! рекомендую к покупке.

Книга читается легко и просто, все очень доступно. Прочла с огромным удовольствием и еще и потому, что материал подан с юмором и небольшой долей иронии. Книга дает очень много возможностей для того, чтобы подумать и в этом заключена главная ее ценность, ведь за каждой главой, каждым абзацем стоит огромный опыт психотерапии людей с лишним весом! Думаю, что эта книга имеет ряд преимуществ перед тренингом: 1) к ней можно обращаться в любое время
2) столько полезного материала не уместишь в рамках тренинга, потому как на тренинге всегда есть вероятность отвлечения на косвенные темы.
Уверена в том, что для людей с лишним весом в содержании будет много "открытий"! Причем "открытия" и последующие изменения будут касаться вопроса качества жизни: отношений с близкими, с коллегами, обдумывания своих жизненных приоритетов и т.д. Книга и методика учит прежде всего жить в гармонии с собой и миром и потом уже как "бонус" - снижение веса! Потому, что лишний вес -это психосоматика! Для кого-то и это будет открытием. .... Очень хочется обратиться к издателю с рядом замечаний:
-очень длинное название книги, мне нравится более емкое и полностью отражающее суть книги, например "Самоучитель стройности"! Вот даже в поисковике набирать долго и неудобно!
- качество издания оставляет желать лучшего ! Это книга не для разового прочтения.Книга призвана стать "настольной" для людей с лишним весом и к ней будут обращаться ни один раз! А судя по ее качеству она развалится после первого прочтения! Но это мелочи по сравнению с ее содержанием! Очень рекомендую для людей с такой проблемой!

Отличная книга, много психологических техник, прочитала быстро и даже начала второй раз перечитывать, т.к. книга полна новшеств и хочется все запомнить, зафиксировать. Уже провела ряд консультаций с клиентами, опираясь техники из книги. Клиенты довольны, я еще больше. рекомендую

Прочитав данную книгу, я получила истинное удовольствие. В ней много советов как бороться с лишнем весом без диет, Все рекомендации данные в книге основанные на его многолетнем стаже и помогаю избавиться не только от лишнего веса но и от психологических проблем способствующих набору веса.