Отзывы на книгу: Психология стресса (Сапольски Роберт Моррис); Питер, 2019
Отзывы (4)
- No name — 3 Декабря 2022
Роберт Сапольски - невероятно уникальный, безумно умный и потрясающий человек. Любая его книга - настоящий шедевр охватывающий не только нейроэндокринологию, нейрохирургию, биологию, психологию и философию, но и множество других наук. Ещё ни одному человеку не удавалось с такой непревзойденной легкостью и тонким чувством юмора описывать сложные процессы. Психология стресса - это своего рода полное руководство или путеводитель по стрессу. Стресс рассматривается со всех сторон. Что это, откуда и как возникает, с чем связано, на что оказывает влияние и как его контролировать. В двух словах не опишешь весь объём информации содержащийся в книге. Прочитав ее, у вас возникнет ощущение, будто вы были на лекции у самого Роберта Сапольски. Книга будет интересна всем. Рекомендую к прочтению!
- Всеволод — 14 Февраля 2023
классический труд "неклассического" учёного. точнее Сапольски по-настоящему классический учёный - он может простыми словами объяснить сложные вещи. книгу стоит прочитать не только психологам, но и "простым смертным" - станут понятнее многие вещи о человеческом организме и психике. чтение практически не уступаем просмотру лекций Мэтра.
- Софья — 23 Мая 2023
Восхищаюсь Робертом Сапольски! Когда-то с пребольшим удовольсьвием начинала слушать записи его лекций, почему-то не задумываясь о существовании книг, но теперь я до них добралась! Меня безмерно порадовало, что его манера увлекательно, с юмором и с забавными примерами преподносить материал полностью сохранилась и в книге. Его труд очень легко читается почти на одном дыхании. Он не только интересно, но и доступно преподносит материал, так что если вы заинтересовались психологией, но боитесь, что бужет трудно, для вас эта книга идеальна
Добавить отзыв
Сравнить цены
Последняя известная цена от 36 р. до 71 р. в 9 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Одна из самых авторитетных и знаменитых во всем мире книг по психологии и физиологии стресса. Ее автор — специалист с мировым именем, выдающийся биолог и психолог Роберт Сапольски убежден, что человеческая способность готовиться к будущему и беспокоиться о нем — это и благословение, и проклятие. Благословение — в превентивном и подготовительном поведении, а проклятие — в том, что наша склонность беспокоиться о будущем вызывает постоянный стресс.
.
.Оказывается, эволюционно люди предрасположены реагировать и избегать угрозы, как это делают зебры. Мы должны расслабляться большую часть дня и бегать как сумасшедшие только при приближении опасности.
.
.У зебры время от времени возникает острая стрессовая реакция (физические угрозы). У нас, напротив, хроническая стрессовая реакция (психологические угрозы) редко доходит до таких величин, как у зебры, зато никуда не исчезает.
.
.Зебры погибают быстро, попадая в лапы хищников. Люди умирают медленнее: от ишемической болезни сердца, рака и других болезней, возникающих из-за хронических стрессовых реакций. Но когда стресс предсказуем, а вы можете контролировать свою реакцию на него, на развитие болезней он влияет уже не так сильно.
.
.Эти и многие другие вопросы, касающиеся стресса и управления им, затронуты в замечательной книге профессора Сапольски, которая адресована специалистам психологического, педагогического, биологического и медицинского профилей, а также преподавателям и студентам соответствующих вузовских факультетов.
.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Сапольски Роберт Моррис |
| Переплет | Твердый (7БЦ) |
| Издатель | Питер |
| Год издания | 2019 |
| Возрастные ограничения | 12 |
| Кол-во страниц | 480 |
| Серия | Мастера психологии |
| Формат | 17.0 x 25.0 x 2 |
| Авторы | Сапольски Р. |
| Переплёт | Твёрдый |
| Год публикации | 2021 |
| Язык | Русский |
| Количество страниц | 480 |
| Количество книг | 1 |
| Автор | Сапольски Роберт Моррис |
| Жанр | управление стрессом |
| Тип обложки | твердая |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Вес | 0.757 |
| Издательство | Питер |
| Оформление обложки | софттач; частичная лакировка |
| ISBN | 978-5-4461-1370-5 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | твердый переплёт |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Основы психологии |
| автор | Сапольски Р. |
| год выпуска | 2019 |
| количество страниц книги | 480 |
| язык (основной) | русский |
| формат | 170х260 |
| переплет | твердый |
| дополнительно | 3-е издание |
Книги: Социальная психология ПИТЕР
Категория 29 р. - 43 р.
Книги: Социальная психология
Категория 29 р. - 43 р.
Книги: Социальная психология: другие издатели
- CrossReads
- Harpercollins
- Ingram
- John Wiley & Sons Limited
- Readbox publishing GmbH
- StorySide AB
- Автор
- Академический проект
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Бомбора
- Весь
- Весь СПб
- Гуманитарный центр
- Дашков и К
- ИГ "Весь"
- Издательство «Просвещение»
- Институт психологии РАН
- ИНФРА-М
- ИП РАН
- Когито-Центр
- Литрес
- ЛитРес: Самиздат
- ПИТЕР
- Попурри
- София
- Феникс
- Флинта
- Форум
- Эксмо
- Юнити-Дана
- Юрайт