Отзывы на книгу: PRO тело (Канделаки Тина); ООО "Издательство Астрель", 2019
от 14 р. до 46 р.
- Издатель: ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ISBN: 978-5-17-114965-9
EAN: 9785171149659
- Книги: Фитнес
- ID:4063676
Отзывы (16)
- Анастасия Анастасия — 29 Декабря 2019
Очень уважаю Тину и слежу за ней в инстаграме.Книгу оформила по предзаказу,читая рецензии на предыдущую книгу "Про лицо" были сомнения в содержательности книги.И что могу сказать.При всей любви к Тине, книга-полнейшее разочарование.Оценивая содержательную составляющую, наверно, можно оценить как журнал Гламур за 550 рублей. Советы в книге из серии: спите дольше, делайте растяжку, простые углеводы- плохо. Еще таблица с каллорийностью продуктов на 10 листов и образно 10 строчек на странице. ПОдводя итог ,могу сказать, что в этой книге Вы не найдете ничего, что нельзя бесплатно найти в гугле и ,если Вам больше 10 лет и спортом Вы занимаетесь, то книга абсолютно бесполезна.Ничего о опитании самой Тины и системе ее тренировок нет( ну разве , что на несколько листов советы как делать планку, берпи и прочие основные упражнения)Книга не является ни мотивационной , ни познавательной.Повторюсь,даже являясь поклонницей Тины, очень жалко потраченных впустую денег.
- Сорокина Елена — 1 Января 2020
Прочитала на одном дыхании. Легко, доступно написано. Интервью со специалистами качественно выстроено. Тина Канделаки очень сильно пишет. Не хуже, чем первая часть из этой серии.
- Токунова Марина — 27 Января 2020
Книгу заказала после рекламы Тины в ее инстаграм канале, заинтересовалась и решила- ну а почему бы и не купить. Не ожидала прочитать что-то нового, но на самом деле Тина очень круто систематизирует огромный поток информации про зож, даёт нужный заряд мотивации и классно обьясняет сложные био процессы простым языком.
Мне книга понравилась! - nadezhda9191 — 14 Июня 2020
Мотивационная книга, теперь главное начать действовать, а не думать, что читаю и худею. Не сказать, что подчерпнула для себя что-то совершенно новое, но вычитать было приятно.
- 678417069 — 22 Октября 2020
просто частное дилетантское мнение не основанное на доказательной медицине. Ничего своего, кроме опыта. Пересказ простых истин. Однако, если это вдохновит кого-то на изменения, то чудесно.
- Maria Levkevich — 5 Января 2021
Ожидала от книги большего, если честно. Хорошая реклама, но ничего гениального или даже нового в ней нет. Зря потраченное время
- Carolina Kroll — 20 Марта 2021
Книга – пустышка. Прочитала за один день. Сначала приобрела Про лицо , затем Про тело. Так как про лицо ещё было хоть что почитать, хотя нечего нового в принципе не открыла. Эта книга полностью бесполезна, единственное что интересно было прочесть комментарии врачей на счёт той или иной темы
- tehmoda — 11 Марта 2020
Молодец, Тина. Каждое ваше слово – на вес золота. Кто ищет, тот найдёт нужное для себя в вашей книге. Книга для прокаченных людей в плане питания и здорового тела. Спасибо, что все, что я знала по питанию и зож чётко разложили в моей голове.
- Sofya Seryojina — 9 Мая 2020
Не хватало редактуры текста. Но по содержанию неплохо, чтобы вспомнить основные правила построения здорового тела. Необычно, что собрано много экспертных мнений.
- 410433106 — 5 Апреля 2020
Перед покупкой посмотрела отзовы ,но не смотря на негативные все равно решила прочитать. К сожалению ничего нового нет ,очень много фото практически через каждую страницу, складывается впечатления, что вместо книги у тебя журнал.
- Елена Якубова — 4 Апреля 2020
Сама автор -молодец, сделала себя «от» и «до». Но книга банальна, все это написано миллион раз и более убедительно.И масса рекламы Тининой линии косметики.
- Alina Maloyan — 1 Сентября 2020
ожидала большего от Тины. Огромное количество инностранных слов совсем не к месту: интеракшн, продакшн.. И куда великий и могучий русский язык смотрит, тоже непонятно, кто то же наверное редактировал эту книгу перед продакшн (сори не удержалась…)
- svetlanashunevich — 4 Апреля 2020
Хорошо, когда каждый занимается своим делом …очень сожалею, что приобрела эту книгу Сейчас так много развелось людей, считающих, что профессионализм в одном деле, позволяет брать ответственность на себя и на дилетантском уровне раздавать советы другим людям И их не оправдывает даже то, что руководствуются они благими намерениями
Добавить отзыв
Сравнить цены (3)
Цена от 14 р. до 46 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Продолжение бестселлера Тины Канделаки "PRO лицо" - книга "PRO тело". Это не банальный сборник лайфхаков, а четкий план по построению красивого тела, который опирается на опыт автора и научную стратегию, учитывающую индивидуальные особенности организма.
"В последнее время на меня обрушился шквал читательских вопросов о тонкостях ухода за собой, о секретах "ваяния" красивого тела. Большинство таких вопросов сводится к одному: как обуздать свой вес? Можно ли прийти в норму без жесткой ломки пищевых привычек? Безопасны ли новомодные диеты? Как найти свой путь к обретению красоты, исходя из индивидуальных особенностей тела? Стоит ли прибегать к пластической хирургии? Как быть, если нет денег на посещение спортзала?
Обо всем об этом мы поговорим на страницах новой книги - "PRO тело". Надеюсь, мой 26-летний опыт работы над коррекцией собственного тела предостережет вас от многих ошибок и разочарований на этом пути.
Не важно, сколько вам лет. Не важно, какая у вас комплекция. Специалисты единодушны в своем мнении: привести себя в полный порядок, великолепно выглядеть может практически каждый. Арсенал средств для достижения этой цели весьма обширен - всегда можно подобрать то, что подойдет именно вам".
Тина Канделаки
В этой книге вы найдете:
- проработку психологических аспектов борьбы с лишними килограммами;
- подробный разбор системы питания (включая водно-солевой режим и прием необходимых БАДов);
- план оптимальной физической нагрузки, роль растяжки и массажа;
- всю правду о процедурах пластической хирургии.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Канделаки Тина |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Год издания | 2019 |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 272 |
Серия | Канделаки |
Автор | Канделаки Тина |
Возрастное ограничение | 12+ |
Жанр | саморазвитие |
Тип обложки | твердая |
Издательство | АСТ |
Количество страниц | 272 |
Формат | 168x217мм |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.58кг |
ISBN | 978-5-17-114965-9 |
Размеры | 70x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Раздел | Имидж. Стиль |
Бумага | Офсетная |
Книги: Красота и здоровье ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
Книги: Красота и здоровье
Категория 11 р. - 17 р.
Книги: Красота и здоровье: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Вече
- Виват
- Диля
- ИД Комсомольская правда
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Индокитай
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Урал ЛТД
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс