Отзывы на книгу: Баночный самомассаж: Мгновенный лифтинг-эффект; ООО "Издательство "Эксмо", 2018

Очень понятно описано, с личным опытом, замечательный вариант настольной книги для работы над своим лицом…спасибо Елене за создание этой книги…

Результат есть однозначно! На Утро после первого применения заметила уменьшение пор и цвет лица супер. Никаких отеков. После второго раза какая-то гладкость будто появилась. Продолжаю! Спасибо

Добрый день! Классная книга. Заказала банки, начну работать. Спасибо. Думаю я добьюсь хорошего результата, благодаря этой прекрасной книге. Успехов вам!

Мне очень понравилось! Все понятно , электронная версия теперь всегда со мной, если в путешествии что-то забуду-всегда под рукой)

Отличие этой книги – противопоказания и ошибки! Это то. что остается за кадром видео роликов. Подробное описание техник тоже радует. Такое я видела только на очном занятии. Конечно, лучше каждой освоить эту технику живьем, т.к. при любых физио-методах очень полезно «поставить руки», чтобы избежать многих ошибок. А с точки зрения теории – эта книга пока самая полная, что я встречала.

Очень скромно и просто для читателя! Можно один раз прочитать , что то новое я для себя не открыла …
Лучше один раз увидеть чем ....)))

Большая часть книги бесполезна, рассказы «История, как я стала такой», «Как фейс фитнес меняет самооценку», «Остановитесь, когда вы чувствуете, что напряжены» и бла бла бла… Хотелось максимально объемной информации по БАНОЧНОМУ САМОМАССАЖУ, да интересней про физиологию процесса почитать, чем эту воду.

все подробно и понятно д достал хорошо и доступным языком изложен материал, а в конце есть схемы, ещё раз, как работать банки, что очень удобно

Книга написана очень доступным языком, все предельно понятно) уже попробовала сделать самостоятельно баночный массаж, эффект удивил конечно)))

супруга сказала ,что в книге все есть, и не надо покупать вебинар.

Покупала книгу Елены по фейсфитнеса, осталась под впечатлением и приобрела эту книгу. Она является отличным дополнением для тех, кто следит за своей красотой. Всё подробно, с красивыми и чёткими фотографиями. Книгу рекомендую, но советую не забывать о некоторых противопоказаниях и приобрести хорошие, качественные банки.

Книга содержит в себе множество полезной информации: подробные описания процедур, курсы и необходимые для результата нюансы все емко находится в данной книге. Могу рекомендовать всем, т.к. сейчас уже актуально для всех хорошо выглядеть и быть красивым человеком - вне зависимости от пола и возраста. Все мы хотим выглядеть лучше и моложе своего возраста, а данное издание подробно поможет этого достичь легкими упражнениями и баночным массажем

Из 130 страниц книги четверть занята под описание мысли, которую можно оформить одной фразой: Баночный самомассаж улучшает состояние кожи и мышц лица, продлевает нашу молодость, в ряде случаев является альтернативой пластической хирургии и уколам красоты. Честно, устала читать одно и то же. Можно было и покороче, 30 стр это всё-таки очень много на жевание одной мысли)).
Расписаны последствия на лице от привычки хмурится и сутулиться.
Далее.
Суперобложка мягкая, но довольно плотная, красивая. Листы хорошо прошиты и проклеены, так что не рассыпятся, это точно. Бумага тоже плотная, качественная, белая. Важные мысли тезисно вынесены в рамочку. Много фотографий по всем упражнениям которые подробно расписаны: техника выполнения, ошибки, ощущения, бонусы.
В целом книгу рекомендую. Сама упражнения ещё не пробовала, ТК купила книгу на днях, но навскидку они рабочие, да и подробно все расписано. С учётом акции и моих бонусов обошлась мне где-то в 80 руб.

Книга небольшого размера, в мягкой, но красивой обложке, листы белые, шрифт чёткий. Фотографии чёрнобелые, но чёткие и понятные. Информация изложена последовательно, особое внимание уделено противопоказаниниям и показаниям. Есть рекомендации врача. Банки легко купить в аптеке, поэтому с этим тоже нет проблем. Есть указания, что массаж, это только часть ухода, но действенная. У автора есть ещё книга, думаю и её прочитать. Интересная книга.