Отзывы на книгу: Измени свой биологический возраст. Back to 25; Эксмо, 2016

Сотни раз спасибо за такую книгу которая дарит уверенность, силы. Ведь в самом деле возраст просто цифра, важнее как ты себя чувствуешь, а с этой книгой чувствуешь себя отлично!

Прочитав эту книгу, я вспомнила слова, которые мне сказали на первом месте работы: «забудь все, что знала раньше и учись заново». Вот и с этой книгой так. Все, что я знала раньше об омоложении надо забыть (или почти все) и думать о возрасте заново. Как всякий обычный человек, конечно, была под воздействием рекламы всяких витаминок и прочих препаратов. Книга помогает еще и грамотно расходовать деньги и не платить лишнего, что сегодня важно. Очень актуальный сегодня подход авторов — молодеть и не тратить лишнего

Мне кажется, что книга написана с целью привлечь внимание к теме омоложения тех, кто совсем в этом не понимает и боится быть обманутым. Кто хочет понимать, что ему предлагают врачи и зачем они это делают. Нечто похожее пишут и доктор Мясников, и Лубнин, раньше Курпатов писал про психологию. Такие книги, учитывая медицинское и особенное психологическое шарлатанство, очень нужны читателям. Всем, кто хочет жить долго, стоит ее прочесть.

Книга нереально вдохновляющая и внушающая веру в себя. Я очень впечатлена, особенно тест порадовал) на самом деле полезная очень книга, особенно когда возраст кажется непосильной ношей

Для меня книга оказалась абсолютно бесполезной, названа "Руководство", но в ней нет ни одной методики, ни реальных практических советов. Занимайтесь спортом, не курите, избегайте стрессов... Такую "ценную" информацию можно узнать и из открытых бесплатных источников. Особо "важные" советы выделены, например, на стр. 53: "Мозг необходимо тренировать так же, как тело". Да неужели?? Вот это новость! Для тех, кто давно интересуется этой темой, книгу не рекомендую, на мой взгляд, ничего ценного они там не найдут. Мне кажется, авторы просто оседлали ходовую тему, написав целую серию книг, но у меня, после первой книги, знакомиться с их другими трудами нет никакого желания.

Отличное руководство по омоложению! Особенно порадовала профессиональная медицинская формула для определения калорий и расчета биологического возраста. Не подозревала, что эти вещи рассчитываются математически. Раньше знала только про индекс массы тела - и все.

Книга для меня оказалось очень нужной, тем, что отделяет пустышки, которые бесполезны, от того, что полезно. Когда коротко и с аргументами рассказывается, почему одно работает, а другое - нет, то понимаешь, сколько денег можно сэкономить! Воздействие рекламы и мою бдительность притупило, как хорошо, что книга эта попалась! теперь на явные рекламные трюки из телевизора даже внимания не обращаю.