О книге: Bullet Journal метод. Переосмысли прошлое, упорядочи настоящее, спроектируй будущее; Эксмо, БОМБОРА, 2019

Издатель: Бомбора
ISBN: 978-5-04-098407-7
Книги: Блокноты
ID:3919078

Рейтинг:

(5/5)

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Райдер Кэрролл
Переплет	Твёрдый переплёт
Издатель	Эксмо, БОМБОРА
Год издания	2019
Серия	Bullet Journal метод. От автора оригинальной системы
Переводчик	Кэрролл Райдер
Раздел	Популярная психология
Издательский бренд	БОМБОРА
ISBN	978-5-04-098407-7
Возрастное ограничение	16+
Количество страниц	336
Бумага	Офсетная
Формат	156x215мм
Вес	0.57кг
Размеры	70x90/16
Язык издания	Русский
Кол-во страниц	336

Сравнить цены

Последняя известная цена от 24 р. до 34 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 18.05.2023

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Пятьсот тысяч мыслей. Именно столько идей рождается в голове обычного человека ежедневно. Мы постоянно о чем-то думаем. Постоянно чем-то заняты. Но это не значит, что мы продуктивны. Когда мозг перегружен, сложно принимать правильные решения. Любой взвешенный выбор отнимает два самых ценных ресурса - время и энергию. А если решений слишком много, мы чувствуем себя уставшими, рассеянными и даже беспомощными. Мы теряем контроль - над ситуацией и собственной жизнью. Откладываем дела на завтра. Но со временем кладовая нашей памяти переполняется. Нерешенные задачи стучатся в дверь сознания - и мы ощущаем нарастающую тревогу и стресс.

.Система Bullet Journal помогает вернуть контроль и навести порядок в ментальной кладовой. Она позволяет:

.- очистить разум от отвлекающих мыслей и сохранить концентрацию в течение всего дня;

.- увидеть, куда вы тратите свои время и энергию;

.- добиться любых целей, разбивая их на более мелкие задачи;

.- развить любознательность и креативность;

.- держаться выбранного курса и жить целенаправленно.

Смотри также о книге.

Отзывы (5)

Астрова Алиса — 26 Ноября 2019

5/5

Bullet Journal книга о том, как максимально осознанно и продуктивно использовать два самых ценных ресурса в жизни: время и силы. Для этого нам понадобятся целенаправленность, продуктивность и осознанность.
Уже не для кого не секрет, что ведение записей (лучше вручную) позволяет не только максимально сосредоточиться на задачах и целях, но и отвлечься от окружающих проблем, настроиться на главное. Дневник также является своего рода антидепрессантом. Но часто мы не умеем пользоваться всеми преимуществами дневника. Записи размещаются в хаотическом порядке, дела накапливаются, продуктивность падает. Хотя эффект антидепрессанта по-прежнему остается. Но мы-то хотим более действенного использования! Поэтому в последнее время появились разные системы ведения дневников.
Bullet Journal - одна из наиболее эффективных именно для достижения целей. В книге изложена концепция ведения дневника по этой системе, но сама книга - нечто большее, чем просто рассказ о ведении ежедневника. Это книга про осмысленную и счастливую жизнь, в которой ежедневник оказывается одним из инструментов.
Буллет-джорнал помогает осознать, почему мы делаем то, что делаем, и это превращает нашу жизнь в целенаправленную.
В книге приведены также истории людей, пользующихся этой системой и их практические наблюдения и советы.
Можаева Дарья — 26 Февраля 2020

5/5

На мой взгляд один из показателей ценности книги в ощущениях после ее прочтения: или = твоим ожиданиям в начале? Здесь я получила больше, чем ожидала.
Многие знают об этой системе, но в чем конкретно ее смысл и как она устроена, и почему именно МЕТОД, можно узнать только от автора.
Часть книги про саму систему - техническую информацию об организации блокнота я ожидала, а вот следующая часть про практику превзошла ожидания, потому что затрагивала человеческую жизнь в целом. То, о чем в ней написано, поможет разобраться с собой, понять, что вам делать дальше и зачем, и как быть с тем, что мешает. Поэтому даже если вы не хотите вести дневник, то эта книга все равно будет полезна тем, кто пытается осознать свою жизнь и решить, к чему стоит двигаться и почему. Она заставляет задуматься об этом.
Я ещё не дочитала книгу до конца, но читаю с ручкой и бумажкой в руке, отмечая для себя основные моменты, важные мысли и интересные цитаты, а после прочтения планирую пробовать все на бумаге. Это будет нелегко, но необходимо, и благодаря книге понятно как.