О книге: Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием; АСТ, 2025

Издатель: АСТ
ISBN: 978-5-17-173198-4
Книги: Популярная медицина
ID:15246364

Рейтинг:

(0/5)

О книге

Параметр	Значение
ISBN	978-5-17-173198-4
Издатель	АСТ
Кол-во страниц	256
Серия	Код питания
Раздел	Популярная медицина
Возрастное ограничение	16+
Год издания	2025
Количество страниц	256
Вес	0.01кг
Бумага	офсет
Автор(ы)	Романова Зарифа Андреевна

Цены

Последняя известная цена от 25 р. до 25 р. в 1 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Зарифа Романова — практикующий врач-диетолог-нутрициолог, кандидат медицинских наук. Опыт работы врачом более 15 лет, спикер онлайн-школ для нутрициологов, соавтор «Книги долголетия». Ведет полезный блог doctorzarifaRus. Автор групповых и персональных программ похудения и правильного питания.

Книга Зарифы Романовой «Питание как система: ешь правильно — и худей с удовольствием» — не очередное пособие про диеты, а революционный подход к здоровому образу жизни. Автор разрушает мифы о строгих ограничениях и предлагает индивидуальную систему питания, которая работает для каждого.

Что ждет вас внутри:

• Почему одна и та же диета может быть эффективной для одного человека и бесполезной для другого.

• Как наладить режим питания, чтобы терять вес без стресса и голода.

• Важность воды в процессе похудения: сколько и когда пить, чтобы ускорить результат.

• Проверенные рекомендации от доктора, чьи пациенты легко достигают желаемого веса тела.

• Уникальный авторский тест «Пирамида здоровья», который разработан для комплексной оценки состояния тела.

• Полезные рецепты на каждый день.

Забудьте о жестких запретах и чувстве вины за съеденное пирожное. Эта книга научит вас наслаждаться едой и худеть с удовольствием.

Хватит мучить себя диетами! Найдите свой путь к стройности с удовольствием.

Смотри также о книге.