Сравнить цены на книгу: Здоровое и гибкое тело на всю жизнь. Система доктора Накамура; Эксмо, 2020

Издатель: Эксмо
ISBN: 978-5-04-100123-0
Книги: Массаж. ЛФК
ID:5964734

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (19) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (19)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 8 р. до 33 р. в 6 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 25.12.2023

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

Японская система омоложения тела всего за 3 минуты в день заключается в проработке и растяжке трех основных суставов: плечевого, тазобедренного и коленного. Зная принципы их работы и правильно выполняя упражнения, вы сможете избавиться от боли, дискомфорта и приобрести здоровое и красивое тело.

Какуко Накамура - доктор медицинских наук, хирург-ортопед и спортивный врач - расскажет, как правильно ухаживать за суставами, чтобы всегда выглядеть молодо, иметь подтянутое тело и стройные ноги и не чувствовать скованность движений.

С помощью книги вы сможете провести самостоятельную диагностику состояния своих суставов, узнаете базовые упражнения на растяжку и почему их необходимо выполнять каждому человеку. А также научитесь приемам, которые помогают избавиться об боли и улучшить осанку.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Какуко Накамура
Переплет	Мягкий (3)
Издатель	Эксмо
Год издания	2020
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	160
Серия	Body and mind. Книги, которые меняют тебя и твое тело
ISBN	978-5-04-100123-0
Размеры	70x100/16
Переводчик	Соломкина Наталия Алексеевна
Раздел	Массаж. ЛФК
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	160
Бумага	Офсетная
Формат	164x235мм
Вес	0.28кг

Отзывы (19)

Евгения Лишманова — 23 Октября 2021

5/5

Книга полезная, написана простым языком. Упражнения не сложные, легко выполняются. Даны разъяснения к техникам выполнения. Даже мне, имеющей неплохой объем знаний в этой области, удалось найти новую и полезную информацию. Спасибо.
992611684 — 14 Июля 2022

5/5

Хороший ликбез по ортопедии. В школах такое надо преподавать на физкультуре как теоретическую часть. Изучил с большим интересом. Составил конспект. Очень доволен.