Детская йога (Ильинская Ольга Викторовна, Казак Ольга Борисовна); Эксмо, 2011
- Издатель: Эксмо
- ISBN: 9785699418787
- Книги: Педиатрия. Популярные издания для родителей
- ID:2024019
Сравнить цены
Последняя известная цена от 8 р. до 13 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Под руководством Марии Шифферс две мамы-йогини представляют уникальный игровой курс для детей. Вместе со своими дочками они рассказывают и показывают, как весело и интересно заниматься йогой и как полезна эта игра.
.Вы и ваши дети узнаете:
.- что не дышать неделю и запросто спать на гвоздях - это не главное,
.- кто на самом деле эти загадочные йоги,
.- как, играя, изображать разных животных и геометрические фигуры,
.- как здорово заниматься йогой вместе с мамой и папой,
.- как с помощью поз избавиться от насморка, дурного настроения и плохого аппетита.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Ильинская Ольга Викторовна, Казак Ольга Борисовна |
Переплет | Твердая бумажная |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2011 |
Возрастные ограничения | 12 |
ISBN | 978-5-699-41878-7 |
Серия | Йоготерапия |
Отзывы (5)
- Тина Бел — 19 Апреля 2020
Книга мне понравилась. Чёткие, яркие, крупные иллюстрации, виды с разных сторон, разные варианты исполнения поз, с учётом возраста и физических возможностей. Это как раз то, что мне было нужно для составления комплекса моим ученикам на время дистанционного обучения. Из большого разнообразия книг по детской йоге я выбрала эту ещё и потому, что её авторы последователи Айенгара, йогу которого я практикую более 20 лет. Содержание мне понравилось, описания поз вполне понятны и детям, и родителям, не практиковавшим раньше йогу. Одну звезду я сняла за игривость в названиях поз, предпочитаю называть позы по дословному переводу. Если Бхекасана – поза лягушки, то я называю её «лягушка», а не «голодный лягушонок». А в остальном мне книга понравилась. Советую для занятий с детьми в домашних условиях.
- Марина Ходырева — 16 Июня 2020
Сегодня закончила знакомство с этой книгой – даны все позы начинающих и даже больше – балансы, скрутки, лодочные позы (очень хорошее разделение поз на разделы + есть исторический экскурс) !) Объяснены противопоказания по возрасту и состоянию (по женским дням). Сурьянамаскар дан в нескольких вариантах – от самой простой до сложной, объяснено, как ещё можно дополнить комплекс. Даны рекомендации по занятиям с детьми и по последовательности выполнения поз. Есть комплекс, которые можно делать в перерывах между уроками (для взрослых, кто много сидит в офисе или на удаленке, – тоже подойдет))). Короче, нахожу книгу полезной как для личной практики, так и для практики с детьми.
Добавить отзыв
Книги: Массаж. ЛФК Эксмо
Категория 6 р. - 9 р.
Книги: Массаж. ЛФК
Категория 6 р. - 9 р.
Книги: Массаж. ЛФК: другие издатели
- АСТ
- АСТ, Времена
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Вектор
- Весь
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диля
- Золотое сечение
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство АСТ
- ИНФРА-М
- Кнорус
- Корона-Век
- Корона-Принт
- Лань
- МЕДпроф
- Метафора
- Мир и образование
- Наука и Техника
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Советский спорт
- София
- СпецЛит
- Спорт
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс