Сравнить цены на книгу: Осознанное решение. Эффективная практика для повседневных проблем; Гуманитарный Центр, 2020
от 18 р. до 28 р.
- Издатель: Гуманитарный центр
- ISBN: 978-617-7758-12-8
EAN: 9786177758128
- Книги: Глубинная психология и психоанализ
- ID:5504480
Сравнить цены (3)
Цена от 18 р. до 28 р. в 3 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Способность к осознанности заложена в нас от природы, нужно только уметь обнаружить в себе этот потенциал. Практиковать осознанность можно, не отрываясь от своих повседневных забот, уделяя этому лишь несколько минут. Но результат не заставит себя долго ждать.
Рональд Зигель подробно объясняет, как это сделать. Пошаговые стратегии помогут вам справиться со сложными чувствами и эмоциями, такими, как гнев и грусть; привнесут глубину в ваши отношения с партнером; научат испытывать меньше стресса; помогут освободиться из капкана вредных привычек, а в некоторых случаях даже избавиться от хронической боли и других медицинских проблем, обусловленных стрессом.
Книга будет полезна как профессиональным психотерапевтам, консультантам, психологам, так и всем тем, кто хотел бы наладить свою жизнь к лучшему, прилагая для этого минимальные усилия и делая это в удовольствие.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Зигель Р. |
Переплет | Мягкий переплет |
Издатель | Гуманитарный Центр |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 420 |
Серия | Институт прикладной психологии. Библиотека для человека |
Авторы | Зигель Р. |
Переплёт | Мягкий |
Год публикации | 2020 |
Язык | Русский |
Количество страниц | 420 |
ISBN | 978-617-7758-12-8 |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Раздел | Психоанализ |
Формат | 147x215мм |
Вес | 0.47кг |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Гуманитарный центр
Категория 14 р. - 21 р.
Книги: Популярная психология
Категория 14 р. - 21 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс