- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- Медицина и здоровье
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Почему я делаю это Как распознать свои психологические защиты и научиться справляться с неприятными эмоциями и последствиями детских травм; ООО "Издательство "Эксмо", 2022
23 р.
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-116321-1
EAN: 9785041163211
- Книги: Психологические тренинги
- ID:9095644
Сравнить цены (1)
Цена от 23 р. до 23 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
«Чтение этой книги, особенно если вы будете выполнять все упражнения, не будет легким и комфортным. Но я уверен, что при определенном усердии вы поймете все преимущества истинного самосознания. Эта книга поможет получить максимум от любых отношений, построить живую, но контролируемую эмоциональную жизнь, а также лучше понять самого себя, свои сильные и слабые стороны». — Джозеф Бурго, психоаналитик, психолог по вопросам семьи и брака, практикующий уже более 35 лет
Цель Бурго — помочь людям, которые не посещают психотерапевта и, возможно, не могут себе этого позволить, справиться с неудовлетворенностью и зажить более полной жизнью.
В «Почему я делаю?» вы найдете ответы на вопросы:
• Какие механизмы позволяют нам справиться с негативными последствиями болезненного опыта?
• Каким образом эти же механизмы лишают нас удовольствия и мешают развиваться?
• Возможно ли «отключить» эту систему самозащиты и научиться управлять своими эмоциями более осознанно?
Бурго не только описывает механизмы работы нашей психики, но и представляет техники, которые помогают лучше понять собственные реакции и противостоять испытаниям, не лишая себя положительных впечатлений.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2022 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 288 |
Серия | Практическая психотерапия |
Издательство | БОМБОРА |
Вес | 0.34кг |
Жанр | психология |
Тип обложки | твердая |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Автор | Бурго Джозеф |
Количество книг | 1 |
Количество страниц | 288 |
Возрастное ограничение | 16+ |
Формат | 148x207мм |
Автор(ы) | Бурго Джозеф |
Страниц | 288 |
Переплёт | твердый |
ISBN | 978-5-04-116321-1 |
Размеры | 14,80 см × 20,70 см × 1,90 см |
Тематика | Личная эффективность, мотивация |
Тираж | 4000 |
Раздел | Психологические тренинги |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Отзывы (7)
- Анастасия — 6 Мая 2022
Крайне полезная книга для тех, кто увлекается психологией. Автор доступным языком объясняет работу защитных механизмов психики, которые возникли из-за детских травм. Отдельно отмечу анализ стыда и его влияние на все аспекты нашей жизни.
Из этой серии также читал «Это началось не с тебя» – рекомендую! - Анонимно — 20 Января 2023
Книга всего в 290 страниц предоставляет нам действительно большое количество информации для размышления, на тему наших защитных реакций, как они проявляются, откуда берутся, как на них реагировать и как с ними совладать, мотивы нашего поведения. Очень эффективная для работы информация, больше как книга для самопомощи, если нету времени идти к психологу или страшно, рекомендую для ознакомления.
Добавить отзыв
Книги для родителей Бомбора
Книги для родителей
Категория 18 р. - 28 р.
Книги для родителей: другие издатели
- Archive Publica
- Cute'n Clever
- Fenix
- Fotografia
- Image Art
- Nobrand
- Sima-Land
- АЙРИС-пресс
- Альпина нон-фикшн
- Альпина Паблишер
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство Чернов и К
- Литера
- Манн, Иванов и Фербер
- Мозаика-Синтез
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- Особая книга
- ПИТЕР
- Попурри
- РЕСУРС
- Рипол-Классик
- Самокат
- СветЛо
- София
- Учитель
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс