Терапия принятия и ответственности для чайников; Диалектика-Вильямс, 2021
от 61 р. до 105 р.
- Издатель: Диалектика-Вильямс
- ISBN: 978-5-907365-83-4
EAN: 9785907365834
- Книги: Популярная психология
- ID:8307909
Сравнить цены (2)
Цена от 61 р. до 105 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Живите полноценной жизнью!
Живите здесь и сейчас!
Дистанцируйтесь от бесполезных мыслей!
Научитесь преодолевать тревогу, депрессию, стресс и психоз!
Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой.
Основные темы книги:
как жить осознанно;
как понять самих себя;
как избавиться от вредных мыслей;
как управлять гневом и стрессом;
как жить с хронической болью;
как побороть аддикции и дистресс.
Об авторах
Фредди Джексон Браун - клинический психолог, более 20 лет работает в Национальной службе здравоохранения Великобритании.
Дункан Гиллард - специалист по педагогической психологии, практикует терапию принятия и ответственности, работая с детьми, подростками и семьями.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Издатель | Диалектика-Вильямс |
Автор(ы) | Браун Фредди Джексон; Гиллард Дункан |
Переплет | Мягкая глянцевая |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 304 |
Возрастные ограничения | 12 |
Серия | Для "чайников" |
Количество страниц | 304 |
Издательство | Диалектика |
Автор | Браун Фредди Джексон; Гиллард Дункан |
Возрастное ограничение | 16+ |
Формат | 70х100/16 |
Жанр | популярная медицина |
Тип обложки | мягкая |
ISBN | 978-5-907365-83-4 |
Размеры | 70x100/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | Русский |
Отзывы (0)
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Диалектика-Вильямс
Книги: Популярная психология
Категория 49 р. - 73 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс