Домашние уроки здоровья. Гимнастика без тренажеров (с автографом); Эксмо, 2021
Цены
Последняя известная цена от 8 р. до 8 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
HTML:БУБНОВСКИЙ СЕРГЕЙ МИХАЙЛОВИЧ – доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине – кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела.
Девиз автора: "Ни дня без упражнений!"
Вы держите в руках надежного помощника для тех, кто понимает, что движение – это жизнь. Специально разработанные системы упражнений от доктора Бубновского можно выполнять при помощи простых вспомогательных средств дома, во время отпуска или длительных командировок.
Для удобства читателя тренировки собраны в разделы, охватывающие все основные группы суставов, связок и мышц:
· для коленного, тазобедренного и голеностопного сустава;
· для брюшного пресса и поясничного отдела позвоночника;
· для мышц пояса верхних конечностей.
Каждое упражнение сопровождается подробными сведениями о показаниях и противопоказаниях, что с легкостью поможет избежать спортивных травм.
Эта книга призвана стать "карманным доктором" каждого, кто хочет вернуть и сохранить здоровье на долгие годы.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Сергей Бубновский |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2021 |
Кол-во страниц | 192 |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 192 |
Формат | 125x200мм |
Вес | 0.17кг |
Переплет | Мягкий (3) |
Отзывы (1)
- Анонимно — 2 Октября 2021
Просто замечательная книга, в которой вы точно сможете узнать что-то важное для себя. И применить все это на практике в жизни. Книга реально классная и я вам ее искренне советую изучить. Потому что именно здесь можно научиться тому, как именно ухаживать за собой, своим телом и организмом. И заниматься профилактикой самых различных заболеваний и отклонений. Книга понравилась.
Добавить отзыв
Книги с автографом Эксмо
Книги с автографом
Категория 7 р. - 10 р.
Книги с автографом: другие издатели
- Freedom
- Inspiria
- Like Book
- Livebook
- RUGRAM_
- Альпина
- Альпина нон-фикшн
- Альфа-книга
- АСТ
- АСТ, Mainstream
- Бомбора
- Время
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Издательство Э
- Издательство Эгмонт
- Издательство Яуза ООО
- Комильфо
- КомпасГид
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Никея
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- Полынь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Синдбад Издательство ООО
- Стрекоза
- Феникс
- ХлебСоль
- Эксмо
- Яуза