50 незаменимых упражнений для дома и зала (с автографом); Эксмо, 2020
Цены
Последняя известная цена от 8 р. до 8 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Бубновский Сергей Михайлович -- доктор медицинских наук, профессор, автор принципиально новых безоперационных методов лечения позвоночника и суставов, создатель нового направления в медицине - кинезитерапии, в которой сам больной активно участвует в своем выздоровлении благодаря внутренним резервам и пониманию своего тела. Методика получила признание в широких кругах медицинской общественности. С 1989 года в России, ближнем и дальнем зарубежье появилось более 120 центров, работающих по методу Бубновского. Только в одном из московских центров за последние 10 лет было излечено более 120 000 пациентов. Книга доктора медицинских наук, профессора С.М. Бубновского представляет собой прекрасное иллюстрированное пособие для тех, кто уже знаком с его уникальной запатентованной методикой лечения и оздоровления позвоночника и суставов, известной под названием "кинезитерапия". Предлагаемые упражнения удачно систематизированы по группам заболеваний, поэтому каждый читатель легко найдет те из них, которые помогут именно ему. Что делать при болях в шее или пояснице? Какие упражнения можно делать при гипертонии и опущениях внутренних органов? В книге для каждого упражнения указаны показания и противопоказания, которые помогут занимающимся достигнуть максимальной эффективности занятий и избежать травм. Многие из упражнений можно выполнять в домашних условиях при помощи простых вспомогательных средств. Автор выделил из множества упражнений 50 основных, выполняя которые регулярно вы сможете избавиться от мучающих вас недугов и значительно улучшить качество жизни.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Сергей Бубновский |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2020 |
Кол-во страниц | 160 |
Серия | Cova |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкий (3) |
Формат | 126x200мм |
Вес | 0.14кг |
Отзывы (5)
- Анонимно — 7 Февраля 2021
Книга небольшая по объёму, но информативная, внутри много черно-белых фотографий. Обложка мягкая. Читается легко и интересно, узнал для себя много новой информации и издание с автографом отлично пополнило коллекцию. Книга подойдёт, как для молодежи, так и для старшего поколения. Здоровым хочется быть в любом возрасте. Язык повествования доступный.
- Анонимно — 28 Апреля 2021
Книга превзошла мои ожидания, очень полезные упражнения, на которые не уходит очень много времени, а самочувствие улучшается в разы. Рекомендую всем, кто небезразлично относится к собственному здоровью. Обложка мягкая, но издание довольно качественное.
Добавить отзыв
Книги с автографом Эксмо
Книги с автографом
Категория 7 р. - 10 р.
Книги с автографом: другие издатели
- Freedom
- Inspiria
- Like Book
- Livebook
- RUGRAM_
- Альпина
- Альпина нон-фикшн
- Альфа-книга
- АСТ
- АСТ, Mainstream
- Бомбора
- Время
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Издательство Э
- Издательство Эгмонт
- Издательство Яуза ООО
- Комильфо
- КомпасГид
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Никея
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- Полынь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Синдбад Издательство ООО
- Стрекоза
- Феникс
- ХлебСоль
- Эксмо
- Яуза