Сверхчеловек (Дэйв Эспри); Манн, Иванов и Фербер, 2021
от 35 р. до 49 р.
- Издатель: Манн, Иванов и Фербер
- ISBN: 978-5-00169-698-8
- Книги: Саморазвитие и личностный рост
- ID:7871493
Сравнить цены (2)
Цена от 35 р. до 49 р. в 2 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Автор нескольких бестселлеров Дэйв Эспри предлагает методы совершенствования своего организма и борьбы со старением, которые позволят человеку любого возраста избавиться от болезней и стать более продуктивным во всех сферах жизни.
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться старше - совсем не обязательно означает стареть, напротив, количество прожитых лет - отличный стимул довести работу своего тела до совершенства, обретая при этом поистине сверхчеловеческие способности.
Прочитав эту книгу, вы узнаете, как довольно простые, но полезные корректировки в питании, освещении, режиме сна и физической активности позволяют улучшить когнитивные функции, стать максимально энергичными и работоспособными и сохранять отличную форму на протяжении многих и многих лет.
Для кого эта книга
Для тех, кто хочет прокачать возможности своего организма и довести работу своего тела до совершенства.
Для тех, кто стремится сохранить здоровье, энергичность и работоспособность на долгие годы.
Для тех, кто интересуется, как замедлить процессы старения и увеличить продолжительность жизни.
От автора
Самые главные врожденные потребности у всех форм жизни - от бактерий и плодовых мушек до тигров - одинаковы, но только у нас, людей, мозг развит настолько, что мы способны осознанно совершать ряд конкретных действий, нацеленных на то, чтобы как можно реже попадать в излишне опасные для жизни обстоятельства. Ирония, однако, в том, что планировать и выполнять упомянутые шаги нам часто мешают именно те природные особенности и инстинкты, которые по сути должны помогать телу долго жить, оставаясь сильным и здоровым.
В этой книге сначала поговорим о биологических факторах, способствующих развитию большинства болезней, распространенных среди людей пожилого и преклонного возраста, и о том, как уберечь себя от влияния этих факторов.
Как только организм "научится не умирать", пора переходить на следующий этап развития, где уже требуется применение технологий - от самых простых до довольно необычных, замысловатых, суперсовременных, дающих возможность не только жить долго, но и сохранять энергичность, свойственную молодым. Кроме того, поговорим о методах борьбы со старением, которые можно расценивать как революционные и вполне подходящие для того, чтобы развить в себе способности сверхчеловека.
Принято считать, что время - единственный ресурс, расходуемый безвозвратно, однако я с таким утверждением не согласен. Ваш покорный слуга сам ставил на себе опыты, применяя различные биохакерские секреты долголетия, и теперь может ручаться, что, если вы возьмете на вооружение эти средства и приемы, время для вас не просто замедлит свой бег, а начнет сохраняться, словно резерв, предназначенный для будущих свершений.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Дэйв Эспри |
Переплет | Мягкий (3) |
Издатель | Манн, Иванов и Фербер |
Год издания | 2021 |
Возрастные ограничения | 18 |
Кол-во страниц | 432 |
Серия | Практики здоровья от Дэйва Эспри |
Автор | Эспри Дэйв |
Количество книг | 1 |
Издательство | Манн, Иванов и Фербер |
Вес | 0.55кг |
Формат | 167x237мм |
Возрастное ограничение | 18+ |
Тип издания | подарочное |
Оформление обложки | интегральный переплет |
Тип обложки | мягкая |
Количество страниц | 432 |
Жанр | прикладные науки |
ISBN | 978-5-00169-698-8 |
Чтец | Павел Дягилев |
Страниц | 432 |
Переплёт | мягкий |
Размеры | 70x100/16 |
Тематика | Лидерство, мотивация, тайм-менеджмент |
Тираж | 4000 |
Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
Язык издания | Русский |
Отзывы (6)
- raduga-08 — 23 Июня 2021
Взгляды и идеи автора мне близки. Книга помогает структурно подойти к внедрению полезных практик в свою жизнь и жить развиваясь и стремясь к лучшему «себе».
- U B — 20 Сентября 2021
Многое знакомо. Много спорно. С чем-то полностью не согласен например с тем что на гору Кайлаш нет восхождение в тибете. Но как минимум эта книга не даст скучать на старости лет. Кое что я из этого пробовал и безусловно это работает.
Добавить отзыв
Книги: Красота и здоровье Манн, Иванов и Фербер
Книги: Красота и здоровье
Категория 28 р. - 42 р.
Книги: Красота и здоровье: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Вече
- Виват
- Диля
- ИД Комсомольская правда
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Индокитай
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Урал ЛТД
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс