Время перемен. Как принять изменения в своей жизни; Издательский дом "Питер", 2021
от 13 р. до 14 р.
- Издатель: Издательский дом "Питер"
- ISBN: 978-5-4461-1784-0
EAN: 9785446117840
- Книги: Саморазвитие
- ID:7771619
Сравнить цены (2)
Цена от 13 р. до 14 р. в 2 магазинах
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
В последнее время есть ощущение, что мир стал меняться слишком быстро? Вам кажется, что вы ничего не успеваете? Ваши силы уже на исходе? Эта книга предназначена тем людям, которые хотят быть готовыми к любым переменам, большим или маленьким, будь то пандемия коронавируса или отключение горячей воды во всем доме. Изменения требуют готовности и адаптации, но эти навыки не возникают сами по себе. Автор предлагает программу по развитию личной стрессоустойчивости и адаптированности к любым трудностям, которые подбрасывает нам время.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Богданов Владимир Павлович |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Год издания | 2021 |
| Издатель | Издательский дом "Питер" |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 288 |
| Серия | #экопокет |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Автор | Богданов Владимир Павлович |
| Жанр | управление стрессом |
| Издательство | Питер |
| Количество страниц | 288 |
| Тип обложки | мягкая |
| Количество книг | 1 |
| Формат | 84x108/23 |
| Вес | 0.177 |
| Раздел | Саморазвитие и личностный рост |
| ISBN | 978-5-4461-1784-0 |
Отзывы (4)
- Анонимно — 9 Мая 2021
Без соплей и по факту. На научном и одновременно бытовом языке, включая опыт времен, автор расскажет вам, как относиться к переменам, которые так, снося голову, мчатся в наше время, без отсылок на банальные "как смириться с разрывом отношений" или "увольнением с работы". Тут и глубже, и шире, и просто обо всем. Почему наше подсознательное, да и сознательное так боится перемен. Как это связано с зоной комфорта. Стадии перемен и универсальный алгоритм адаптации к ним, поскольку их невозможно просто пролистнуть, обойти стороной. Вся наша жизнь состоит из перемен и недолгой (по хорошему) зоны комфорта, как островка для отдыха
почему "по-хорошему недолгой" автор тоже объяснит.
Эта книга пришла ко мне в безумно подходящий момент. Изучив все естественные моменты вашего организма при каких-либо переменах, сами "перемены" не кажутся вам крышесносными и "только у вас так все плохо". Если вы не прячете голову в песок, а движетесь по этой жизни, вам придется столкнуться с большими переменами так или иначе, и удобно будет знать, как с ними справляться. - Юлия — 19 Января 2023
Прекрасная книга о том, как подстроиться к переменам, которые с вами происходят, и не важно, что это - потеря работы, переезд, развод... В книге много практических упражнений, которые помогут самостоятельно проработать все стадии принятия происходящих изменений. Книга полезна также и для практических психологов для использования в консультировании, все очень простым и понятным для всех языком, который поможет легко объяснить консультируемому о том, что с ним происходит.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Издательский дом "Питер"
Книги: Популярная психология
Категория 10 р. - 16 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Прогресс книга
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс