Твой дневник успеха. Тело мечты за 12 недель: мотивация, рецепты, тренировки (с автографом); Эксмо, 2019
Цены
Последняя известная цена от 18 р. до 18 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Наташа Давыдова – лайфстайл-блогер, колумнист журнала Vogue и мама троих детей – личным примером доказала: обрести тело своей мечты можно в любом возрасте. Не имеет значения, как вы питаетесь сейчас и занимаетесь ли спортом: изменить свою жизнь раз и навсегда вы можете с этой минуты. В этом убедились уже более 100 000 человек – участников марафонов #прессуйтело. Стань лучшей версией себя! #прессуйтело это: 90 вкусных и полезных блюд, которые вы захотите 60 невероятных тренировок, которые вы полюбите 90 дней до тела, которое вы заслуживаете Всего 3 месяца до результата – красивого, стройного и здорового тела! Зоя @press@teloo Макарова, победительница первого марафона: "Мое тело никогда не было таким подтянутым! Я потеряла 11 килограммов за три месяца и приобрела огромный багаж знаний, без которого навряд ли удалось бы добиться таких результатов, не навредив себе. Я участвовала в каждом конкурсе, который проводила Наташа Давыдова в Instagram, но победила в самом главном! И мой приз - не только сказочное путешествие, которое я выиграла, но и новое здоровое и красивое тело, а это - бесценно!".
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Наташа Давыдова |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2019 |
Кол-во страниц | 160 |
Серия | Прессуйтело. Книги от Натальи Давыдовой |
Раздел | Книги с автографом |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 160 |
Переплет | Мягкий переплёт |
Формат | 137x201мм |
Вес | 0.24кг |
ISBN | 2021031800001 |
Отзывы (4)
- Анонимно — 19 Мая 2021
В данный момент я занимаюсь изучением информации о здоровом питании, о тренировках. Данная книга была для меня полезно, в ней очень много ценной информации касаемо тренировок. Автору буквально мотивирует своего читателя, чтобы тут встал и начал работать над своим тело. Автор на своем примере показывает как можно достичь дела своей мечты, а уж книга практика намного ценнее чем простая теория.
- Анонимно — 20 Июля 2021
Книга, которая всерьез может изменить вас и ваше тело. И правда такая техника изменений за определенный срок помогает справиться со своими проблемами, найти в себе силы и начать действовать. Интересные задания здесь есть, рекомендации все грамотные и составлены фитнес-тренером, что немаловажно. Так что пользоваться книгой может кто угодно. Ну и ее большой плюс - она просто невероятно мотивирует.
Добавить отзыв
Книги с автографом Эксмо
Категория 14 р. - 21 р.
Книги с автографом
Категория 14 р. - 21 р.
Книги с автографом: другие издатели
- Freedom
- Inspiria
- Like Book
- Livebook
- NoSugar Books
- RUGRAM_
- RUGRAM_Publishing
- Альпина
- Альпина нон-фикшн
- Альфа-книга
- АСТ
- Бомбора
- Время
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Издательство Э
- Издательство Эгмонт
- Издательство Яуза ООО
- Комильфо
- КомпасГид
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Никея
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- Полынь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Стрекоза
- Феникс
- ХлебСоль
- Эксмо
- Яуза