Гипнороды. Книга-практикум по техникам глубокого расслабления в родах (с автографом); Эксмо, 2020
Цены
Последняя известная цена от 19 р. до 19 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Многие будущие мамы и их близкие боятся дня родов. Это связано с распространенным убеждением, что роды – мучительный и долгий процесс. Действительно, без знания физиологических основ и без правильного настроя женщина рискует самый счастливый и важный день в своей жизни провести в боли и в страхе. Чтобы правильно подготовиться к рождению своего малыша и встретить его спокойной, уверенной и счастливой, нужно заранее обратиться к специалисту, который расскажет, как происходят роды, как самостоятельно помочь себе снизить болевые ощущения. В книге "Гипнороды" Анастасия Иванова (профессиональный психолог с опытом практики более 15 лет) с заботой и вниманием, в доступной форме делится набором эффективных упражнений, которые помогают снизить болевые ощущения в родах; проработкой типичных страхов в родах; практическими техниками самогипноза, которые может освоить каждый. СИНОПСИС Рождение ребенка – одно из важнейших событий в жизни матери. Каждая хочет наполнить этот день радостью, а не болью и страхом. Важно научиться прислушиваться к своему телу и понимать, почему природа устроила все так, а не иначе. О том, как правильно готовиться к родам, знают многие. Вот и Ольга, вооружившись волшебным правилом 3-х "т" (тепло, темно и тихо), отправилась в заранее выбранный роддом, где была возможность рожать в комнате с домашней обстановкой, в покое и уединении. Обеспечив себя всем необходимым, Ольга думала, что сделала все, что от нее зависит, и роды должны пройти быстро и безболезненно. Однако по мере увеличения интенсивности ощущений, ее уверенность сходит на нет, а страх и боль, наоборот, возрастают. 14 часов спустя Ольга родила здорового малыша, роды прошли успешно, но остались вопросы: • Почему было так больно? • Как женщины решаются на второго? • Где же обещанные приятные ощущения? Чтобы найти ответы на эти вопросы она обратилась к Анастасии Ивановой - первому в России специалисту по гипнородам (уникальная техника самогипноза, позволяющая снизить болевые ощущения и облегчить процесс родов). В своей книге Анастасия рассказывает: • Как правильно настроить свой мозг, чтобы он помог облегчить роды • Как гипноз может помочь в родах • Как применять техники гипнородов на практике • Как вести себя на партнерских родах ИНТЕРЕСНЫЕ ФАКТЫ О КНИГЕ • Данная книга готовилась на протяжении 9 месяцев, ровно столько же длится нормальная беременность! • В книге представлены реальные истории рожениц, которые использовали методики гипнородов на практике. • Автор книги Анастасия Иванова первой привезла метод гипнородов в Россию, но мировой бум на гипнороды спровоцировала Кейт Миддлтон, герцогиня Кембриджская. • Среди гипномам, последовательниц авторской методики Анастасии Ивановой, можно встретить Регину Тодоренко и Ирену Понарошку • Книга содержит QR-код со ссылкой на бесплатную аудио-медитацию ОТЗЫВЫ Регина Тодоренко, телеведущая: "Я применила все знания, что мы практиковали с Анастасией. Волны проживала как профи. Тем, кто хочет родить приятно и легко, я бы очень рекомендовала пройти ее курс". Ирэна Понарошку, телеведущая и блогер: "Я готовилась к гипнородам с Анастасией, в родах тоже слушала ее аудиозаписи. Они очень круто анестезировали меня".
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Анастасия Иванова |
Издатель | Эксмо |
Год издания | 2020 |
Кол-во страниц | 368 |
Раздел | Акушерство и гинекология |
Возрастное ограничение | 16+ |
Количество страниц | 368 |
Переплет | Твердый (7БЦ) |
Формат | 145x219мм |
Вес | 0.46кг |
Отзывы (4)
- Анонимно — 9 Декабря 2020
Отличная книга, которая обязана быть у каждой будущей мамы! Сам книгу не читал, однако жена оценила) В книге не только расписаны подробно техники расслабления во время процесса родов, но и даны советы, связанные с психологическими установками в своей голове. Оформлена она хорошо и качественно, а автор даже оставил свой автограф! Рекомендую!
- Анонимно — 25 Декабря 2020
Конечно, книга - это капля в море. И на практике все бывает по другому, и все знания, которые были получены до практики - меркнут, как только сталкиваешься с препятствием лицом к лицу. Но книга мудрая, современная и почитать-ознакомиться я думаю лишним не будет для будущий мамы. Здесь развеиваются многие мифы, страхи и автор будто подбадривает своего читателя
Добавить отзыв
Книги с автографом Эксмо
Книги с автографом
Категория 15 р. - 23 р.
Книги с автографом: другие издатели
- Freedom
- Inspiria
- Like Book
- Livebook
- RUGRAM_
- Альпина
- Альпина нон-фикшн
- Альфа-книга
- АСТ
- АСТ, Mainstream
- Бомбора
- Время
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Издательство "Эксмо" ООО
- Издательство Э
- Издательство Эгмонт
- Издательство Яуза ООО
- Комильфо
- КомпасГид
- Манн, Иванов и Фербер
- Миф
- Никея
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- Полынь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- Синдбад Издательство ООО
- Стрекоза
- Феникс
- ХлебСоль
- Эксмо
- Яуза