Маятник сна (Ковальзон Владимир Матвеевич); Дискурс, 2021

от 39 р. до 40 р.

Издатель: Дискурс
ISBN: 978-985-7251-19-3
EAN: 9789857251193
Книги: Популярная анатомия и физиология
ID:7589098

Где купить

Рейтинг:

(4/5)

Отзывы (6) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (6)

Сравнить цены (2)

Цена от 39 р. до 40 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 31.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Кто из нас не мечтал поспать подольше и наконец-то выспаться? Люди - единственные существа на Земле, которые могут себе позволить спать по восемь часов подряд… но это не очень полезно. В то же время большинство наших бессонниц - мнимые, а мелатонин, с помощью которого с ними борются, не помогает. Кое-что о сне мы уже знаем. Например, у нас есть фазы медленного и быстрого сна - благодаря их чередованию человек способен мыслить и в принципе существовать. Но главные загадки: чем занят мозг во время сна? почему мы видим сны? как возникает быстрый сон? - до сих пор остаются без ответа. Тем интереснее научный поиск.

Маятник сна (Ковальзон Владимир Матвеевич) - фото №1

Маятник сна (Ковальзон Владимир Матвеевич) - фото №2

Маятник сна (Ковальзон Владимир Матвеевич) - фото №3

Маятник сна (Ковальзон Владимир Матвеевич) - фото №4

Маятник сна (Ковальзон Владимир Матвеевич) - фото №5

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Ковальзон Владимир Матвеевич
Издатель	Дискурс
Серия	Человек
Год издания	2021
ISBN	978-985-7251-19-3
Обложка	твердый переплёт
Кол-во страниц	288

Отзывы (6)

Будник Budnick — 19 Апреля 2021

5/5

Давно интересовала механика сна, но, действительно доступных для неспециалистов книг по этой тематике не так уж много, и книга Ковальзона одна из них. Что снится животным, почему восьми часовой сон нездоров, действительно ли вреден кофе и табак, здесь заново рассматриваются многие стереотипы, прослеживается влияние качества сна на психологическое состояние человека... я читала и не могла оторваться) по-настоящему содержательная книга.
Анонимно — 30 Апреля 2021

5/5

Ожидания от книги не оправдались. Тема интересная.
Возможно, после удачных научно популярных книг Аси Казанцевой хочется только эссенции, только сути.
В рецензии Лабиринта не было сказано, что большая часть книги обращена к истории сомнологии. В вопросе по опытам депривации (лишению) сна не упомянут опыт ученого, врача Войно-Ясенецкого, пережившего пытку лишением сна и подробно описавшем на своем опыте это. В научных целях это у него поэтапно описано.
Одидала, что в книге будет больше того,что близко и практично в повседневной жизни.
Влияние сна на организм, его важность, как бороться с бессоницей и стоит ли? Можно ли засыпать при ночнике, под телевизор, укладывать ли детей под музыку, опыты со сном, и прочие практичные вещи-этого в книге нет.