Активное долголетие (Кибардин Геннадий Михайлович); ООО "Издательство "Эксмо", 2021

от 5 р. до 50 р.

Издатель: ООО "Издательство "Эксмо"
ISBN: 978-5-04-119567-0
EAN: 9785041195670
Книги: Народная медицина
ID:7350506

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (4) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (3) Отзывы (4)

Сравнить цены (3)

Цена от 5 р. до 50 р. в 3 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 31.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.05.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	6 р. (-15%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 01.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Поддерживать свой организм в хорошем и активном состоянии возможно, если уделять себе внимание. Геннадий Кибардин, ведущий натуролог России, автор книг-бестселлеров о сохранении здоровья доступными средствами даст практические советы для людей в возрасте. Вы узнаете, как восстановить дыхание и работу легких, справиться со стрессом и успокоить нервы и вести активную жизнь.

Активное долголетие (Кибардин Геннадий Михайлович) - фото №1

Активное долголетие (Кибардин Геннадий Михайлович) - фото №2

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Кибардин Геннадий Михайлович
Издатель	ООО "Издательство "Эксмо"
Серия	Лечение доступными средствами
Год издания	2021
Страниц	144
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-04-119567-0
Размеры	12,50 см × 16,60 см × 0,90 см
Формат	16.5 x 12.5 x 0.9
Тематика	Научно-популярная медицинская литература
Тираж	3000
Раздел	Народная медицина
Возрастное ограничение	12+
Количество страниц	144
Переплет	Мягкий переплет
Вес	80
Издательство	Эксмо
Тип обложки	мягкая
Количество книг	1
Жанр	популярная медицина
Автор	Кибардин Г.
Кол-во страниц	144

Отзывы (4)

Иванова Валерия — 15 Апреля 2021

5/5

Книга очень понравилась. Брала в подарок и прочитала за день. Медитации, советы, рекомендации - все написано простым и легким языком. Много разделов – все по теме и без воды.
Такие простые, казалось бы, обыденные вещи – гигиена, здоровый сон, медитация, расслабление и избавление от стресса, но именно простые вещи мы и пропускаем в ежедневной заботе о себе.
Методики выполнения упражнений – не нахрапом, а в каких количествах и подходах, чтобы это не вредило, а помогало и укрепляло тонус организма. Кибардин дает рекомендации и советы для профилактики простуды и заболеваний, улучшения иммунитета.
Больше всего понравилась техника медитации на очищение тела и сознания – очень расслабляет, пробую выполнять в конце дня перед сном, замечаю, что засыпаю чуть быстрее.
Книгу рекомендую! Для меня это небольшой справочник, где дано много рекомендаций.
Тамара С. — 3 Марта 2022

5/5

Не могу сказать что в книге есть какие-то откровения и неизвестные факты, но читала с интересом.Мне за 50 и есть проблемы, решение которых предлагает автор. Буду пробовать. А вот правильное дыхание я уже начала осваивать по другой книге и абсолютно согласна с автором-это надо практиковать. К прочтению рекомендую