Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться; ИД Комсомольская правда, 2021

от 27 р. до 37 р.

Издатель: ИД Комсомольская правда
ISBN: 978-5-4470-0510-8
EAN: 9785447005108
Книги: Народная медицина
ID:7311443

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (45) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (4) Отзывы (45)

Сравнить цены (4)

Цена от 27 р. до 37 р. в 4 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 29.06.2024

Читай-город 5/5 ООО «Новый Книжный Центр» ИНН: 7710422909	40 р. (-33%) Кэшбэк в Читай-город до 6.3% ✔ Промокоды на скидку	✔ 29.06.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	46 р. (-31%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	✔ 25.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 28.06.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

Описание

Подробная инструкция для тех, кто хочет улучшать здоровье и не бояться старости. Вы узнаете как мед, сахар и соль заставляет нас стареть быстрее? Есть ли связь между лишним весом, иммунитетом, болезнью Альцгеймера и воспалениями? Опасно ли принимать гормоны и можно ли их заменить "травками"? Как начать двигаться, если "спорт - вообще не мое"? Автор книги Доктор Павлова - эндокринолог, к.м.н, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ, научный руководитель клиники Системной медицины. Как настоящий доктор Хаус, Доктор умеет распутывать сложные случаи и уже не раз приходила к парадоксальным выводам, которые спасали человеку жизнь и помогали нормализовать обмен веществ. Читайте на здоровье!

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №1

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №2

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №3

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №4

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №5

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №6

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №7

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №8

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №9

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №10

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №11

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №12

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №13

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №14

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №15

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №16

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №17

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №18

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №19

Обман веществ. Почему жир и сахар убивают наше здоровье и как с этим бороться - фото №20

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Павлова Зухра Шариповна, Носова Олеся
Переплет	Твердый переплёт
Издатель	ИД Комсомольская правда
Год издания	2021
Возрастные ограничения	16
Кол-во страниц	256
Серия	Все грани здоровья
Жанр	популярная медицина
Тип обложки	твердая
Возрастное ограничение	16+
Издательство	Комсомольская Правда
ISBN	978-5-4470-0510-8
Раздел	Народная медицина
Количество страниц	256
Формат	150x206мм
Вес	0.55кг
Размеры	60x90/16
Обложка	твердый переплёт
Язык издания	rus
Автор	Павлова Зухра Шариповна; Носова Олеся

Отзывы (45)

Носова Олеся — 14 Февраля 2021

5/5

Доктор Павлова очень хорошо и понятно объясняет вещи, важные для того, чтобы как можно дольше оставаться красивыми и здоровыми.
Это не просто запреты - не ешь соль, не ешь жареное - но и объяснения, почему разрушения, вызванные этими веществами, так сложно "
отматываются"
в организме. Есть полезные советы, как это частично нивелировать. Книга рассчитана на думающих читателей, которым запретов маловато, нужны убедительные объяснения, почему именно так.
Купить бумажную книгу стоит хотя бы для того, чтобы получить в ежедневное пользование сравнительную таблицу гликемического и инсулинового индекса самых популярных продуктов.
Это достаточно редкая вещь. Отдельно гликемический есть, инсулиновый есть, а вот свести их вместе и посмотреть, почему от каких-то продуктов хочется есть - почему-то в голову никому особо не пришло.
Становится понятным, почему не стоит утолять голод кефиром - при низком гликемическом индексе (который, по идее, должен давать длительное насыщение) обладает парадоксально высоким инсулиновым индексом. А это сразу вызывает выброс инсулина и, как следствие, необузданный аппетит.
В таблице можно увидеть, какими продуктами можно "
заморить червячка"
, а какими, наоборот, вы рискуете разбудить "
волчий голод"
.
Мухамед Тимурзиев — 15 Февраля 2021

5/5

Замечательное и исчерпывающее руководство к действию, не перегруженное научными терминами, а потому не только полезное, но и увлекательное! Спасибо автору!