Без антидепрессантов! Избавься от стресса, тревоги и паники. «Включай» отличное настроение; ООО "Издательство Астрель", 2020
28 р.
- Издатель: ООО "Издательство Астрель"
- ISBN: 978-5-17-123152-1
EAN: 9785171231521
- Книги: Психология личности
- ID:6270696
Сравнить цены (1)
Цена от 28 р. до 28 р. в 1 магазинах
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Страдаете от грусти, тоски и уныния?
Чувствуете усталость и слабость?
Ощущаете повышенную тревожность и раздражительность?
Не можете не думать о прошлом?
Считаете себя никчемным неудачником?
Мучаетесь от бессонницы и навязчивых состояний?
Эта книга — пошаговое руководство по избавлению от депрессии, тревоги, тоски и уныния. Без антидепрессантов, сеансов у психотерапевтов, постоянной самокритики и мыслительной жвачки.
Быстро. Просто. Эффективно. Вы получите ключи к отличному настроению и счастливой жизни.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Федоренко Павел Алексеевич, Качай Илья |
Переплет | Твердый переплёт |
Издатель | ООО "Издательство Астрель" |
Год издания | 2020 |
Возрастные ограничения | 16 |
Кол-во страниц | 352 |
Серия | Умный тренинг, меняющий жизнь |
Тип обложки | твердая |
Издательство | Астрель |
Количество страниц | 352 |
Жанр | психология личности; управление стрессом |
Формат | 145х215 |
Автор | Федоренко Павел Алексеевич; Качай Илья Сергеевич |
Возрастное ограничение | 16+ |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Количество книг | 1 |
Вес | 0.42 |
ISBN | 978-5-17-123152-1 |
Размеры | 60x90/16 |
Обложка | твердый переплёт |
Язык издания | rus |
Отзывы (15)
- autoreg873990768 — 12 Февраля 2022
Мне книга понравилась. Много практических советов. ) спасибо автору, достаточно содержательно. Если выполнять советы то думаю может помочь разрешить некоторые вопросы.
- Daryalyamina — 17 Апреля 2022
великолепная книга! благодарю авторов за столь полезные советы и инсайты, которыми наполнено это издание! книга действительно помогает улучшить своё состояние,а следовательно и качество жизни, если следовать тем рекомендациям, которые дают авторы!
Добавить отзыв
Книги: Личная эффективность ООО "Издательство Астрель"
Книги: Личная эффективность
Категория 23 р. - 34 р.
Книги: Личная эффективность: другие издатели
- AB Publishing
- CrossReads
- Автор
- Альпина Диджитал
- Альпина Паблишер
- АСТ
- АСТ-Аудиокнига
- Аудиокнига (АСТ)
- Библос
- Бомбора
- Весь
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Литрес
- Манн
- Манн, Иванов и Фербер
- МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР ООО
- Миф
- Олимп-Бизнес
- Омега-Л
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Смарт Ридинг
- Солон-пресс
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс