Новый счетчик калорий (Юлия Лужковская); Питер, 2011
Сравнить цены
Последняя известная цена от 2 р. до 3 р. в 2 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Считаем калории, составляем меню на день и едим полезно, вкусно, и главное – в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав свое питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Юлия Лужковская |
Издатель | Питер |
Год издания | 2011 |
ISBN | 978-5-459-00400-7 |
Отзывы (3)
- Наталья Андреева — 6 Марта 2020
Ну так себе , читать можно , больше на такую книгу не поведусь, а так смотрите сами вам может зайдёт , мне как то не очень люблю с картинками а эта книга в чёрном цвете
- ОЛЕСЯ МОСТОВИЧ — 10 Ноября 2017
Прекрасная книга, которая повествует о том, что лишний вес разрушает наш организм. Мы вроде не страдаем ожирением, но при этом от излишних калорий получаем хронические заболевания. Изнутри организм человека заплывает жиром, принося ему также множественные психологические проблемы. В книге представлена таблица Егорова-Левицкого для подсчёта нормального веса мужчин и женщин. Ведь нам постоянно нужны подтверждения о том, как мы выглядим. В книге указано, что не всегда полезно голодать, сидеть на диетах. Лучше подобрать такие способы похудения, которые являются эффективными. И не позволяют вам набирать снова вес вслед за похудением. В книге указано, что алкогольные напитки препятствуют похудению, поэтому их стоит ограничить. Приведена калорийность блюд, таблицы энергетической ценности продуктов и многое другое. Читайте и применяйте, результат будет всегда.
Добавить отзыв
Похожие товары
Книги: Пищевые продукты и их свойства
Категория 2 р. - 2 р.
Книги: Пищевые продукты и их свойства: другие издатели
- BHV
- Dorling Kindersley
- INDIVIDUUM
- RUGRAM
- Амрита
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Астрель
- Благословение
- Вектор
- Весь
- Звонница-МГ
- Издательский Дом Ридерз Дайджест
- Книжный Клуб Книговек
- КоЛибри
- Литур
- Манн, Иванов и Фербер
- Оникс
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Полиграфиздат, Астрель, Времена 2
- Прайм-Еврознак, АСТ
- Ридерз Дайджест
- Рипол-Классик
- Спорт и Культура
- Т8
- Урал ЛТД
- Феникс
- Харвест
- ХлебСоль
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо, Редакция 1
- Эксмо-Пресс