- Культура. Искусство
- Психология
- Домашние ремесла. Рукоделие
- Растениеводство
- Коллекционирование
- Публицистика
- Эзотерика. Парапсихология
- История. Исторические науки
- Филологические науки
- Развлечения. Праздники
- Экономика. Бизнес
- Технические науки
- Книги для родителей
- Кулинария
- Охота. Рыбалка. Собирательство
- Секс. Камасутра
- Туризм. Путеводители. Транспорт
- Философские науки. Социология
- Уход за животными
- Ремонт. Строительство. Интерьер
- Естественные науки
- Информационные технологии
- Фитнес. Спорт. Самооборона
- Красота. Этикет
- Государство и право. Юриспруденция
Разгон до ста. Настольная книга осознанного долгожителя; ЛитРес, 2018
Цены
Последняя известная цена от 7 р. до 7 р. в 1 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Основываясь на анализе современных научных выводов, книга доступным языком подробно повествует о фундаментальных принципах развития здоровья. Практическую ценность имеют рекомендации по улучшению структуры питания, физических нагрузок, управлению стрессом и качеством сна. Предложен анализ ряда препаратов, имеющих потенциал замедления старения. Рассмотрены ключевые параметры оценки состояния здоровья для самостоятельного контроля. Главная отличительная особенность издания заключается в тщательном анализе современных научных данных, имеющих доказательную базу и полученных в ходе широкомасштабных исследований.
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Вадим Юрьевич Майоров |
Издатель | ЛитРес |
Год издания | 2018 |
Возрастные ограничения | 12 |
ISBN | 978-5-532-11896-6 |
Отзывы (10)
- Natalia Kokhanova — 26 Ноября 2018
Очень интересная книга, есть спорные моменты, но тема очень актуальная. Во многом согласна с автором, главное, не только в теории знать, но и на практике применять – надеюсь, справлюсь :)
- Bakhtiar Mineev — 8 Ноября 2018
После прочтения книги верится в долголетие человека. Нужны еще книги, как обойтись без войн и катаклизмов. И, еще хотелось бы экономического благополучия . В общем, знать все про здоровье хорошо, а как это все реально делать – задача не каждому по силу:)
Добавить отзыв
Книги: Медицина и здоровье Литрес
Книги: Медицина и здоровье
Категория 5 р. - 8 р.