Силовой шпагат в спорте: практическое руководство; Спорт, 2020

Издатель: Спорт
ISBN: 978-5-907225-34-3
EAN: 9785907225343
Книги: Бег. Легкая атлетика
ID:5630522

Где купить

Рейтинг:

(3/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 7 р. до 29 р. в 9 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 21.11.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	23 р. (-10%) Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 17.06.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	Повышенный кешбэк до 40%	Наличие уточняйте 24.12.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Описание

Предлагаемая читателю книга раскрывает новый подход к решению задачи улучшения показателей в контрольном упражнении "прямой шпагат". Новизна предлагаемой методики заключается в том, что акцент делается на упражнения силовой направленности на средних, больших и максимальных амплитудах в отличие от традиционного метода систематического растягивания расслабленных мышц. Особенностью предлагаемой методики является то, что поставлена и успешно решена задача управления весом собственного тела занимающегося при выполнении упражнений различной интенсивности и направленности на средних и больших траекториях движений ног.

Рекомендуется тренерам, спортсменам, а также всем, занимающимся физической культурой и спортом при условии сопровождения их занятий квалифицированными инструкторами.

Силовой шпагат в спорте: практическое руководство - фото №1

Силовой шпагат в спорте: практическое руководство - фото №2

Силовой шпагат в спорте: практическое руководство - фото №3

Силовой шпагат в спорте: практическое руководство - фото №4

Силовой шпагат в спорте: практическое руководство - фото №5

Силовой шпагат в спорте: практическое руководство - фото №6

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Спорт
Год издания	2020
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	88
Автор(ы)	Лебедев Лев Владимирович
Количество страниц	88
Жанр	фитнес и йога
Издательство	Издательство "Спорт"
Тип обложки	мягкая
Автор	Лебедев Лев Владимирович
Возрастное ограничение	0+
ISBN	978-5-907225-34-3
Обложка	мягкая обложка
Размеры	60x90/16
Язык издания	Русский
Раздел	Бег
Формат	145x210мм
Вес	0.12кг

Отзывы (3)

autoreg928144696 — 3 Июля 2021

5/5

Для тех, кто уже занимается спортом, отлично подойдёт это руководство!
Для новичков будет очень полезно ознакомиться с самой методикой и подходом.
Рекомендую для приобретения.
Чикина Людмила — 2 Августа 2022

1/5

Сейчас много пустых книг, но эта превзошла все! Ни о чем! Рассматриваются самые ненужные упражнения без всяких объяснений почему выбраны именно они, видимо автор сам этого не знает. В любой пустой книге хоть пару идей бывало полезных, в этой - ни одной.