Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы; ООО "Издательство "Эксмо", 2021
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-106589-8
EAN: 9785041065898
- Книги: Психология личности
- ID:5487936
Сравнить цены
Последняя известная цена от 8 р. до 58 р. в 10 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Гиллихан Сет Дж. |
| Переплет | Мягкий переплёт |
| Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
| Год издания | 2021 |
| Возрастные ограничения | 16 |
| Кол-во страниц | 272 |
| Серия | Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов |
| Вес | 0.43кг |
| Формат | 163x235мм |
| Тип обложки | мягкая |
| Издательство | Бомбора |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество страниц | 272 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Автор | Гиллихан Сет Дж |
| Жанр | психология общения |
| Количество книг | 1 |
| ISBN | 978-5-04-106589-8 |
| Размеры | 70x100/16 |
| Обложка | мягкая обложка |
| Язык издания | rus |
| Раздел | Психология личности |
| Издательский бренд | БОМБОРА |
| Бумага | Офсетная |
Отзывы (20)
- Ольга Чивилева — 16 Марта 2020
Необходимо прочитать эту книгу всем, кто очень часто находится в стрессе, чтобы уменьшить беспокойство. Автор бьет по голове простым и понятным способом.
- Чивилева Оля — 16 Марта 2020
Я работаю в сфере психологии, и поэтому мне нравится читать книги, которые подтверждают правильность того, что я использую в своей практике. Эта книга - отличный инструмент для работы с клиентами, поскольку она объясняет когнитивно-поведенческую терапию в терминах непрофессионалов. Очень часто советую ее тем, кто приходит ко мне на сеанс.
Добавить отзыв
Книги: Популярная психология Бомбора
Книги: Популярная психология
Категория 7 р. - 10 р.
Книги: Популярная психология: другие издатели
- Альпина Паблишер
- Альпина Паблишер ООО
- Амрита
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Диля
- Добрая книга
- ИГ "Весь"
- Издательские решения
- Издательский дом "Питер"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Манн, Иванов и Фербер
- Никея
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ООО "Издательство Астрель"
- ПИТЕР
- Попурри
- Попурри Издательство
- Портал
- Речь
- РИПОЛ классик
- РИПОЛ классик Группа Компаний ООО
- Рипол-Классик
- София
- Триада
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс