Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса; Портал, 2024

от 39 р. до 46 р.

Издатель: Портал
ISBN: 978-5-907241-05-3
EAN: 9785907241053
Книги: Популярная анатомия и физиология
ID:4351384

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (11) Оставить отзыв

Описание Характеристики Сравнить цены (2) Отзывы (11)

Сравнить цены (2)

Цена от 39 р. до 46 р. в 2 магазинах

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%	✔ 31.05.2024

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	Кэшбэк в Яндекс.Маркет до 3.8% ✔ Промокоды на скидку	Наличие уточняйте 08.01.2024

Мегамаркет 5/5 ООО "МАРКЕТПЛЕЙС" ИНН: 9701048328	70 р. (-35%) Повышенный кешбэк до 40% ✔ Промокоды на скидку	✔ 31.05.2024

Fk BY 5/5 Информация о компании	Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Описание

Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения.

Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены? Ничего удивительного, ведь они запускают химический ответ сразу трех основных систем нашего организма - эндокринной, иммунной и нервной. Ученые подтверждают: негативная реакция на трудности, которые неминуемо преподносит жизнь, ведет к болезням и отдаляет от столь желанного счастья. Но верно и обратное. Счастье не в том, что происходит с нами, а в том, под каким углом мы смотрим на происходящее.

Эта книга научит вас концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям - своим и чужим.

Наслаждайся настоящим. Смотри в будущее. Смотри в будущее.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	Рохас Мариан
Издатель	Портал
Год издания	2024
Серия	Химия счастья
ISBN	978-5-907241-05-3
Вес	440
Жанр	управление стрессом; эмоциональная психология
Тип издания	подарочное
Возрастное ограничение	16+
Количество книг	1
Оформление обложки	частичная лакировка
Тип обложки	твердая
Количество страниц	288
Формат	60x90/16
Издательство	Портал
Обложка	твердый переплёт
Кол-во страниц	288

Отзывы (11)

Ge — 6 Декабря 2019

5/5

Весьма полезная книга - ведь одно дело подумать и понять, что надо мыслить позитивно, а другое действительно этому следовать. Автор поясняет научные вещи понятными метафорами реальной жизни, объясняет механизмы действия и дает полезные советы. В общем, остается только начать это всё применять :)
Тучкова Светлана — 17 Декабря 2019

5/5

От профессионального психиатра я ожидала глубины понимания проблемы и более-менее профессиональных и проверенных путей ее решения. Но это больше похоже на труд какого-то нахватавшегося поверхностной информации дилетанта. Представлена куча очень обобщенных и довольно банальных советов наподобие... "Чтобы чувствовать себя счастливее, искренне интересуйтесь другими людьми". Так я это еще у Карнеги 20 лет назад читала! Только он учил друзей заводить! Очень много формулировок со словами "надо", "необходимо", "следует". А как это сделать - ни слова! Люди с нарушенным гормональным балансом очень многое понимают сами. Что вот да... с коллегами общаться надо, и веселиться почаще было бы неплохо, и ходить в спортзал тоже. Но как раз в силу этого самого нарушения, у них и не получается. И к чему им тогда такие советы?! Чтобы чувствовать еще большую вину?! Я разочарована книгой. Для тех, конечно, кто только начинает интересоваться вопросами гормонального сбоя, можно найти немного - процентов 20% - теоретической информации, которая погребена под кучей общих слов ни о чем. Но для тех, кто хоть немного в теме, просто выброшенные деньги.