Химия счастья. Радостный мозг и гормоны стресса; Портал, 2024
- Издатель: Портал
- ISBN: 978-5-907241-05-3
EAN: 9785907241053
- Книги: Популярная анатомия и физиология
- ID:4351384
Сравнить цены
Последняя известная цена от 26 р. до 82 р. в 4 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
| Магазин | Цена | Наличие |
|---|---|---|
Описание
Мариан Рохас - потомственный психиатр, специалист по семейной терапии. Ее призвание - помогать людям, страдающим тревожностью, депрессией, расстройствами личности и поведения.
Известно ли вам, что ваши эмоции и мысли напрямую влияют на здоровье, на ваше восприятие реальности и даже на гены? Ничего удивительного, ведь они запускают химический ответ сразу трех основных систем нашего организма - эндокринной, иммунной и нервной. Ученые подтверждают: негативная реакция на трудности, которые неминуемо преподносит жизнь, ведет к болезням и отдаляет от столь желанного счастья. Но верно и обратное. Счастье не в том, что происходит с нами, а в том, под каким углом мы смотрим на происходящее.
Эта книга научит вас концентрироваться на позитивных сторонах жизни и противостоять негативным эмоциям - своим и чужим.
Наслаждайся настоящим. Смотри в будущее. Смотри в будущее.
Смотри также о книге.
О книге
| Параметр | Значение |
|---|---|
| Автор(ы) | Рохас Мариан |
| Издатель | Портал |
| Год издания | 2024 |
| Серия | Химия счастья |
| ISBN | 978-5-907241-05-3 |
| Вес | 440 |
| Жанр | управление стрессом; эмоциональная психология |
| Тип издания | подарочное |
| Возрастное ограничение | 16+ |
| Количество книг | 1 |
| Оформление обложки | частичная лакировка |
| Тип обложки | твердая |
| Количество страниц | 288 |
| Формат | 60x90/16 |
| Издательство | Портал |
| Обложка | твердый переплёт |
| Кол-во страниц | 288 |
Отзывы (15)
- Ge — 6 Декабря 2019
Весьма полезная книга - ведь одно дело подумать и понять, что надо мыслить позитивно, а другое действительно этому следовать. Автор поясняет научные вещи понятными метафорами реальной жизни, объясняет механизмы действия и дает полезные советы. В общем, остается только начать это всё применять :)
- Тучкова Светлана — 17 Декабря 2019
От профессионального психиатра я ожидала глубины понимания проблемы и более-менее профессиональных и проверенных путей ее решения. Но это больше похоже на труд какого-то нахватавшегося поверхностной информации дилетанта. Представлена куча очень обобщенных и довольно банальных советов наподобие... "Чтобы чувствовать себя счастливее, искренне интересуйтесь другими людьми". Так я это еще у Карнеги 20 лет назад читала! Только он учил друзей заводить! Очень много формулировок со словами "надо", "необходимо", "следует". А как это сделать - ни слова! Люди с нарушенным гормональным балансом очень многое понимают сами. Что вот да... с коллегами общаться надо, и веселиться почаще было бы неплохо, и ходить в спортзал тоже. Но как раз в силу этого самого нарушения, у них и не получается. И к чему им тогда такие советы?! Чтобы чувствовать еще большую вину?! Я разочарована книгой. Для тех, конечно, кто только начинает интересоваться вопросами гормонального сбоя, можно найти немного - процентов 20% - теоретической информации, которая погребена под кучей общих слов ни о чем. Но для тех, кто хоть немного в теме, просто выброшенные деньги.
Добавить отзыв
Книги: Популярная анатомия и физиология Портал
Категория 21 р. - 31 р.
Книги: Популярная анатомия и физиология
Категория 21 р. - 31 р.
Книги: Популярная анатомия и физиология: другие издатели
- Corpus
- Elsevier Science
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- Бомбора
- Вектор
- Весь СПб
- Вече
- ГЭОТАР-Медиа
- Диалектика
- Диля
- Дискурс
- ИД Комсомольская правда
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- КоЛибри
- Крылов
- Манн, Иванов и Фербер
- МЕДпроф
- Мир и образование
- Олимп-Бизнес
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- Секачев В.
- Страта
- Т8 RUGRAM (Научная книга)
- Феникс
- Эксмо
- Эксмо-Пресс