Релаксация (мВчв) (В. Малкани); Диля, 2004

Издатель: Диля
ISBN: 978-5-8850-3218-6
Книги: Другие издания
ID:4335656

Где купить

Рейтинг:

(5/5)

Отзывы (3) Оставить отзыв

Описание Характеристики Цены Отзывы (3)

Сравнить цены

Последняя известная цена от 1 р. до 7 р. в 5 магазинах

В данный момент у нас нет информации о наличии данного товара в магазинах.
Вы можете поискать его на других площадках:

Магазин	Цена	Наличие
Лабиринт 5/5 ООО "ЛАБИРИНТ.РУ" ИНН: 7728644571	Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно!	Наличие уточняйте 13.01.2024

OMA BY 5/5 Информация о компании	Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов

Algo BY 5/5 Информация о компании	Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку ✔ Промокоды на скидку

OZ BY 5/5 Информация о компании	Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис ✔ Промокоды на скидку

24shop BY 5/5 Информация о компании	24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте

Домотехника 5/5 Информация о компании

21vek BY 5/5 Информация о компании	Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время

Яндекс.Маркет 5/5 ООО "ЯНДЕКС" ИНН: 7736207543	✔ Промокоды на скидку

Описание

В сегодняшнем стремительно развивающемся и наполненном стрессами обществе необходимо понимать важность здорового образа жизни и искусства релаксации - как тела, так и разума. Занимающийся релаксацией человек работает более эффективно и творчески, нежели возбужденный человек, не умеющий расслабляться. Все факторы, приводящие к стрессу, техника релаксации, а также типы характеров и способы изменения образа жизни приведены автором в этом полезном пособии.

Смотри также о книге.

О книге

Параметр	Значение
Автор(ы)	В. Малкани
Переплет	Мягкий переплёт
Издатель	Диля
Год издания	2004
Серия	Всё, что вы хотели бы знать о...
Возрастные ограничения	12
Кол-во страниц	160
Страниц	160
Переплёт	мягкий
ISBN	978-5-8850-3218-6
Размеры	11,50 см × 16,50 см × 1,00 см
Формат	115x165мм
Тематика	Другие издания
Раздел	Психотерапия
Количество страниц	160
Вес	0.09кг

Отзывы (3)

Анастасия — 25 Января 2023

5/5

Это уже третья книга от Викаса Малкани, которую я прочитала. Замечательный автор! Даёт действительно полезные советы. Данная книга посвящена релаксации. Иными словами, она о том, как важно расслабляться, давать передышку своему организму, как делать это грамотно и эффективно. Узнала для себя много нового. Рекомендую!
Татьяна — 4 Февраля 2023

5/5

Была приятно удивлена. Если честно, то я предполагала, что внутри меня ожидают методики медитаций или что-то в этом роде, а оказалось, что эта книга о здоровом образе жизни:) В ней изложены все аспекты нашей жизни - социальные отношения, пища, работа, сон и т.п. Показаны разные упражнения на растяжку мышц - она очень полезна в любом возрасте. Методы медитаций все же тоже есть, но их совсем мало. Книжка карманного формата, бумага серая, шершавенькая. В целом покупкой довольна.