Просто быть счастливой. Измени себя, не изменяя себе; ООО "Издательство "Эксмо", 2019
- Издатель: Бомбора
- ISBN: 978-5-04-108054-9
EAN: 9785041080549
- Книги: Имидж. Стиль
- ID:4188683
Сравнить цены
Последняя известная цена от 25 р. до 59 р. в 7 магазинах
Вы можете поискать его на других площадках:
Магазин | Цена | Наличие |
---|---|---|
Описание
Почти при каждой встрече журналисты задают знаменитой Кейт Хадсон одни и те же вопросы: Что вы едите? Какие у вас тренировки? В чем ваш секрет?
В коротком интервью не расскажешь обо всех шагах, которые нужно сделать, чтобы быть здоровым, красивым и счастливым, не расскажешь и о том, как не потерять при этом вкус к жизни. Кейт поняла: важно четко знать, в чем действительно нуждаются тело и душа, а также осознать, что размер, навязываемый модой, не подходит для всех и, стремясь к лучшему, вам не надо терять свою индивидуальность.
Кейт ведет обычный образ жизни: у нее много работы, двое детей, нужно заботиться о близких, строить личную жизнь.
Она нашла ответ, как все успевать, чувствовать себя хорошо в своем собственном теле и приблизиться к фигуре своей мечты. Ее методика включает четыре важных шага, которые легко применять:
- Умение слушать свое тело
- Правильное питание
- Движение, активность
- Самопознание, интуиция
Смотри также о книге.
О книге
Параметр | Значение |
---|---|
Автор(ы) | Хадсон Кейт |
Издатель | ООО "Издательство "Эксмо" |
Год издания | 2019 |
Серия | BeautyБюро |
Оформление обложки | частичная лакировка |
Возрастное ограничение | 12+ |
Формат | 185x240мм |
Издательство | Бомбора |
Количество страниц | 256 |
Автор | Кейт Хадсон |
Жанр | популярная медицина |
Тип обложки | мягкая |
Вес | 0.69кг |
Переплет | Мягкий переплёт |
Возрастные ограничения | 12 |
Кол-во страниц | 256 |
ISBN | 978-5-04-108054-9 |
Размеры | 80x100/16 |
Обложка | мягкая обложка |
Язык издания | rus |
Переводчик | Захаров Алексей Валерьевич |
Раздел | Имидж. Стиль |
Издательский бренд | БОМБОРА |
Бумага | Мелованная матовая |
Отзывы (3)
- Аня — 22 Октября 2020
Купила книгу,потому что в жизни нужно больше позитива, Кейт Хадсон восхищает умением радоваться жизни,ее образ жизни ! Довольна книгой на 100%. В чем действительно нуждаются тело и душа ответ в этой книге! Много позитива на каждый день"!
- Наталья — 4 Апреля 2022
Интересная и познавательная книга, включающая и полезную информацию применимую к каждому и данные о всемирно известной актрисе, её жизни, принципах, привычках. Кейт рассказывает о себе, своем уходе, физической нагрузке и о полезной еде, которую в том числе готовит сама. Кроме того, актриса рассказывает и о поддержании своего хорошего психического эмоционального состояния. Рекомендую к покупке особенно тем, кому нравится Кейт Хадсон.
Добавить отзыв
Книги: Красота и здоровье Бомбора
Книги: Красота и здоровье
Категория 20 р. - 30 р.
Книги: Красота и здоровье: другие издатели
- RUGRAM
- Амфора
- АСТ
- АСТ, Кладезь
- Бомбора
- Вектор
- Весь
- Весь СПб
- Вече
- Виват
- Диля
- ИГ "Весь"
- Изд. В. Секачев
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- ИЗДАТЕЛЬСТВО "АСТ"
- Индокитай
- Крылов
- Лабиринт
- Манн, Иванов и Фербер
- Мир книги
- Невский проспект
- ОлмаМедиаГрупп/Просвещение
- ООО "Издательство "Эксмо"
- ПИТЕР
- Попурри
- Портал
- РИПОЛ классик
- Рипол-Классик
- София
- Т8 Издательские Технологии
- Урал ЛТД
- Феникс
- Центрполиграф
- Эксмо
- Эксмо-Пресс