Аштанга йога. Power Free Flow. Продвинутый уровень (DVD); Видеогурман, 2009

10 р.

  • Издатель: Видеогурман
  • ISBN: 4620006526067
  • EAN: 4620006526067

  • Книги: Эзотерика. Магия. Фэн-шуй
  • ID:3244214
Где купить

Цены (1)

Цена от 10 р. до 10 р. в 1 магазинах

МагазинЦенаНаличие
Наличные, б/н, visa, qiwi, webmoney, я.деньги Заказ от 800 рублей мы привезем бесплатно! Кэшбэк в Лабиринт до 7%

17.06.2024
Более 10 лет мы занимаемся продажей компьютеров, ноутбуков и обслуживанием компьютерной техники.
Крупнейшая в Беларуси оптовая и розничная торговая сеть строительных материалов и инструментов
Мы предлагаем профессиональную консультацию, вежливое обслуживание, честные цены и быструю и аккуратную доставку
Мы трудимся, чтобы предложить максимальный выбор: товаров, способов оплаты, вариантов доставки — и лучший сервис
Промокоды на скидку
24shop - это возможность приобрести все необходимое в одном месте
Домотехника
5/5
Быстрая доставка. Мы доставляем товар по всей Беларуси в удобное для вас время
Яндекс.Маркет
5/5
Промокоды на скидку

Описание

Аштанга Йога Power Free Flow

Эта программа - продолжение ознакомления и более глубокой проработки начального уровня асан Аштанга йоги. Здесь мы будем немножко дольше-задерживаться в позициях, будем делать их немножко глубже, чуть-чуть сложнее, чем в предыдущие разы.

Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow - это статико-динамическая практика, основанная на традиционной 8-ступенчатой йоге Патанджали. Она включает в себя все элементы классической Аштанга йоги, а также использует методы других направлений различных индийских школ.

Здесь используются традиционные для Аштанга Виньясы последовательности асан, связанных между собой комплексами движений - виньясами и выполняемых совместно с пранаямой (определенным способом дыхания), бандахами ("энергетическими замками") и дришти (концентрацией внимания на определенных точках). Во время выполнения практики возникает и сохраняется медитативное состояние сознания.

В практике используются классические асаны в новых комплексах.

Большое внимание в Аштанга Йога Power Free Flow уделяется отстройке травмобезопасности практики, что очень актуально для людей, интенсивно занимающиеся йогой.

Часть, относящаяся к внутренней и внешней дисциплине (Яма, Нияма) в этой практике присутствует по умолчанию, и является не кодексом дисциплины, а скорее барьером безопасности практикующего.

Данная практика рассчитана в основном на практикующего йога. В Аштанга Йога Аштанга Йога Power Free Flow использованы все современные медицинские разработки и достижения с учетом старой традиции.

Автор и ведущий программы - Михаил Павлов. Преподает йогу 6 лет.

Продюсер: Максим Матушевский.

Режиссер: Григорий Хвалынский.

Оператор: Виктор Поляков.

Монтаж: Владимир Туляков.

Обучающая программа.

Ограничений по возрасту нет.

Продолжительность 101 минута.

Смотри также о книге.

О книге


ПараметрЗначение
ИздательВидеогурман
Год издания2009
СерияЙога
ISBN4620006526067


Отзывы (1)


  • 1/5

    Диск будет интересен начинающим практикам. Очень мягкий и даже "нежный" комплекс асан, тем не менее хорошо прорабатывает все тело. Комплекс понравился, видео снято хорошо. Рекомендовал бы этот комплекс для личной практики.

Зарегистрируйтесь и получайте бонусы за покупки!


Похожие товары

закладки (0) сравнение (0)

10 ms